11 januari 2020

5 tips voor meer stilte in je leven

In ons drukke en volle bestaan met gezin, werk en sociale contacten kunnen we soms hunkeren naar meer rust en stilte. Maar ja, hoe vind je stilte in een vol bestaan waarin je soms van het ene naar het andere rent?  Gezellig hoor, die decembermaand vol feesten, familiebezoekjes en uitstapjes. Maar na dat alles kun […]

11 januari 2020

Stilte: trekt het je aan of stoot het je af?

Er is iets dubbelzinnigs aan stilte. Het kan je tot rust brengen, maar het kan je ook juist knap onrustig maken. Wat doet stilte met jou? Op 2doc zag ik de documentaire Drømmeland van de 60-jarige Nils die zich terugtrekt op een stukje ruig Noors bergland. Het is een herkenbaar verlangen. Zeker in deze tijd. […]

8 januari 2020

Het nieuwe jaar goed beginnen? Dat doe je zo!

Gefeliciteerd! Er ligt een heel nieuw jaar voor je als een maagdelijk vel wit papier. Wat zijn jouw plannen of voornemens? We kennen ze allemaal wel, de traditionele voornemens in januari. Stoppen met roken of meer gaan sporten. Wat we ook allemaal wel kennen (als we eerlijk zijn), is de frustratie van voornemens die faliekant […]

1 4 5 6