tips-time-management-verbeteren
15 april 2021

3x tips om je timemanagement te verbeteren [+ video]

Hebben jullie ook wel eens moeite met timemanagement? Ik kan zo chaotisch zijn tijdens mijn werk. Dan ben ik een stuk aan het schrijven, check nog even mijn mobiel tussendoor, haal de afwasmachine leeg, krijg nieuwe ideeën voor een ander project… en aan het einde van de ochtend ben ik moe, terwijl ik nog niets […]

8 april 2021

Interview met dominee over zijn coming out [+ podcast]

Ubi Caritas, oftewel Waar liefde is en zorg; daar is God! Dat is de diepste overtuiging van Simon Schoon, de vader van Rebecca. In deze podcast, in de serie ‘Rebecca zoekt zin’ spreekt Rebecca hem over zijn coming out, zijn twee grote liefdes en hoe dat voor hem is als dominee. En hoe de kerk […]

1 april 2021

5x Positieve paasgedachten

Een week geleden besloot ik: Ik ga het-glas-halfvol-denken. Ik wil piekeren ombuigen tot hoopvolle gedachten. Zolang de dood niet dreigt, en misschien zelfs als de dood dreigt, is er léven, is er hoop. Ik wil ‘opstaan’ en me omkeren. Een kinderlijk verlangen maakt zich van me meester en van binnen jubelt het: “De Heer is […]

depressie-niet-alleen
25 maart 2021

Depressie: Je bent niet alleen

Depressief zijn iets heel heel naars en het wordt zo vaak niet goed begrepen. Wat mij tijdens mijn postnatale depressie, die ruim een jaar duurde, het meest hielp was erkenning en iemand die zei: Het komt echt weer goed. Mijn geloof in God en vertrouwen dat het goed kwam was ver te zoeken. Anderen had […]

piekeren-stoppen-loslaten
18 maart 2021

Stoppen met piekeren? Rebecca vertelt hoe zij dat doet [+ video]

Ik piekert over van alles. Werk kinderen, geld… soms lig ik er zelfs wakker van. Herken je dit? Wat bij mij helpt is praten met mijn zussen, vertrouwen in de kracht van mijn kinderen of iets praktisch doen, zoals in de tuin werken. En een bijbeltekst uit Mattheüs geeft me steun: Maak je geen zorgen […]

relax-moeder-opvoeden
25 februari 2021

Moeders: relax, het is bijna lente!

Alles komt goed. Dat moet ik vaker tegen mezelf zeggen. Toen ik midden in mijn postnatale depressie zat, was dat het enige wat hielp: als iemand liefdevol tegen me zei: “Ik weet dat het pittig is” én “Alles komt goed”. Zoals psalm 27 zo mooi verwoord: “Ik ben er zeker van de goedheid van de […]

angst-falen-faalangst
19 februari 2021

Angst om te falen als drijfveer

In de eerste aflevering van het programma Diep van de EO stelt, niet op zijn bekkie gevallen-verslaggever, Dennis Schouten de vraag hoe hij meer kan genieten van het leven. Hij ervaart vooral onrust in zijn lijf, is werkverslaafd en kan moeilijk genieten in zijn vrije tijd.  Herkennen we onszelf niet allemaal mínstens een beetje in […]

14 februari 2021

Valentijnsdag: serie podcasts over de liefde – Rebecca zoekt zin [podcasts]

Vier stellen, vier openhartige interviews over hoe ze verliefd werden, wat de grootste uitdagingen in de relatie zijn, wat hun geheime ingrediënten zijn, hoe ze met elkaar leerden communiceren en wat ze het allerleukste aan elkaar vinden. Liefde tussen man en vrouw, liefde tussen vrouw en vrouw, prille liefde, 33 jaar samen-liefde, liefde met en […]

11 februari 2021

Rebecca zoekt zin: de liefde #4 Marie & Isabelle [podcast]

Als je wat wilt opsteken van de liefde, je eigen relatie eens tegen een ander licht wilt houden of gewoon lekker wilt genieten van een mooi verhaal: luister deze podcast over de liefde. In de vierde aflevering van Rebecca zoekt zin: de liefde heeft Rebecca een mooi gesprek met Marie & Isabelle. Dan eens serieus, dan glimlachend […]

winter-meditatie-nadine-rupprecht-unsplash
4 februari 2021

Winter-meditatie tegen stress en somberheid [podcast]

Eerlijk gezegd vind ik het geen gemakkelijke tijd, de eerste maanden van het jaar. Het is koud of nat en de muren komen op me af. Ik voel me vaak somber of gestresst. Best lastig om toe te geven, vooral die somberheid. Ik wil een gezellig en opgewekt mens zijn voor anderen. Herken je dat? Om […]

1 2 3 10