9 juni 2022

Tijd voor rust! 5 tips voor een diepere rust

Het heeft wat jaren geduurd, maar inmiddels weet ik dat er een aantal manieren zijn om me tot een diepere rust te brengen. Ik deel mijn tips graag met je en begin bij de meest laagdrempelige. De laatste is de meest hoogdrempelige. Daarmee bedoel ik dat ik me er moeilijker toe kan zetten in de […]

eenzaam-voelen-jong-student
24 februari 2022

6 troostende gedachten als je je eenzaam voelt

Iedereen voelt zich wel eens eenzaam. Daar ben ik van overtuigd. En sommigen voelen zich altijd eenzaam. We denken al gauw aan mensen die alleen zijn, maar je kunt ook eenzaam zijn in een relatie of met vrienden om je heen. Het is vaak van existentiële aard; de wetenschap dat je uiteindelijk op jezelf aangewezen […]

valentijnsdag-liefde-iedereen
14 februari 2022

Valentijnsdag: liefde voor iedereen

Doodverlegen dobberden we naast elkaar tijdens de poolparty. Het was begin januari 1990. Toen begonnen de brieven. Elke dag gaven we elkaar een brief op school. We durfden niets te zeggen, maar in de brieven waren we een open boek. Soms besloegen ze wel vijf kantjes. Op Valentijnsdag stuurde ik hem een kaart en bekende […]

31 januari 2022

Een zuchtje hoop van de heilige Geest

Ik zei dat ik wel wat wilde schrijven over mijn relatie met de heilige Geest. Ondanks mezelf moet ik even zuchten. Ik heb er wel iets mee, daar niet van. Ik heb er veel mee. Maar het blijft wel altijd vaag. Dat kan ook niet anders denk ik. Voor mij gaat de heilige Geest over […]

30 december 2021

Oud en nieuw: van angst naar vertrouwen

Als ik het zou samenvatten, dan was ik het afgelopen jaar steeds op weg van angst naar vertrouwen. En die weg moet ik telkens opnieuw afleggen. Het is de ‘circle of life’. Ik weet niet of ik er beter in word, maar ik word wel steeds bewuster dat dit de weg is naar meer kwaliteit […]

27 december 2021

Drie liedjes die Rebecca door de lockdown heen loodsen

Mijn favo’s op het moment. Muziek om op te dansen, mee te zingen of bij te huilen. Het helpt mij. Om los te laten, mild te worden. Wat helpt jou?  1.      Swinglied!: Solomon Burke – Cry to me Een goeie vriendin stuurde me dit laatst op. Ze zei: “Ik heb een swinglied gevonden […]

16 december 2021

Mijn zoon gelooft meer in zichzelf

Gelukkig waren er genoeg lichtpuntjes het afgelopen jaar. Als ik dan diep van binnen kijk wat daarvan het belangrijkst was, kom ik uit bij mijn zoon. Ik heb me veel zorgen om hem gemaakt, maar dit jaar heeft hij grote sprongen gemaakt. Ik ben erg trots op hem. Ware gastheer “Mam, mijn vriend is bij […]

9 december 2021

Een lichtpuntje voor alle ouders met een onvervulde kinderwens

Ik steek een kaarsje aan voor alle vrouwen en mannen met een kinderwens. Een nog niet vervulde. Die moe zijn van het wachten en hopen, omdat het keer op keer niet lukt. En voor hen die een miskraam hebben meegemaakt of meerdere. Ik steek een kaarsje aan voor al deze ouders, die in hun hart […]

2 december 2021

Een uniek thee-momentje met mijn puberende stiefdochter

Ik heb een samengesteld gezin: mijn twee zonen van elf jaar en vier stiefkinderen, die allemaal ouder zijn. Ik werd ineens vroegtijdig geconfronteerd met de puberteit. De oudste dochter die me een tijdlang niet wilde ontmoeten, een keer in onze huiskamer met haar vriendin doorzakte, de oudste zoon die altijd zijn ontbijtspullen liet liggen etcetera. […]

24 november 2021

4x Liederen over hoop tijdens advent

Aanstaande zondag begint de Adventstijd. Dat is een tijd van hoop en verwachting. In deze tijd van onzekerheid hebben we vonkjes van hoop nodig om de dagen door te komen. Zowel in de actualiteit van de dag, maar wellicht ook voor jouw persoonlijke leven. Ik deel met jullie graag vier liederen van hoop die mij […]

1 2 3 4 11