Geluk haal je uit de natuur

Het is eind augustus, en de zomer is nog in volle gang. Afgelopen maand stonden alle blogs in het teken van ‘nieuwe energie opdoen en vrij zijn’. Hoe staat het bij jou? Ben je weer opgeladen na je vakantie en heb je voldoende rustmomenten gecreëerd?

En hoe hou je die rustmomenten en nieuwe energie nu vast? Mijn advies: Ga eens struinen in de natuur en ontdek dat dit een positief effect heeft op je geluksgevoel en gezondheid. Er is zoveel moois te zien. In de natuur komen namelijk alle zintuigen aan bod. We nemen van alles waar, we ervaren de seizoenen in de natuur, we horen van alles.

10 tips om klein geluk te ervaren in de natuur:

1. Bramen plukken én natuurlijk meteen opeten
2. Een wandeling maken over de bloeiende heide
3. Buiten lopen op blote voeten
4. Een berm vol klaprozen
5. Genieten van een mooie zonsopgang
6. De geur van versgemaaid gras
7. Iets moois in je tuin of op je balkon planten en met je handen in de aarde wroeten.
8. Aan de waterkant zitten en je zintuigen aan het werk zetten.
9. Luister eens naar ritselende bladen door de wind
10. Geniet van de zon op je huid.

Wat is jouw geluksmoment uit de natuur?

2 reacties op “Geluk haal je uit de natuur
  1. Avatar Chris Blij schreef:

    Ik geniet iedere dag in onze tuin waar we mensen met een afstand op de arbeidsmarkt groeten verbouwen voor de voedselbank Hoe dankbaar kun je zijn door mensen blij te kunnen maken. stichtingblijgroessen.

  2. Avatar Kim schreef:

    Mijn geluksmomentjes in de natuur is door het bos crossen op mijn scootmobiel en dan de boslucht diep in ademen, dat geeft mij even weer het gevoel kind te zijn. Heerlijk!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Deel dit verhaal:
Avatar

Geschreven door:

Thema: Blog
29 augustus 2019
Schrijf je in voor de nieuwsbrief

Krijg wekelijks inspiratie en praktische tips over geloof in je dagelijks leven in je mailbox.
Wij zullen je gegevens niet aan derden doorgeven.
Nieuwsbrief