Heerlijk tot rust komen? Doe mee met deze meditatie-oefening

Heerlijk tot rust komen? Doe mee met deze meditatie-oefening

28 februari 2021 0

Heb je een stoel en een kwartiertje tijd? Helemaal goed, meer heb je namelijk niet nodig om tot rust en tot God te komen met deze christelijke meditatie van Niels.

Kun je wel wat ontspanning gebruiken, bijvoorbeeld omdat je een drukke dag hebt gehad of last hebt van stress? Zoek dan een rustige plek, waar je comfortabel kunt zitten en geef je over aan deze geleide meditatieve oefening. De komende minuten word je je bewust van je lichaam en de verbinding met God en mag je helemaal ontspannen, van je kleine teen tot je kruin. Klinkt goed, toch?

close

Tips en inspiratie in je mailbox?

Meld je aan voor onze nieuwsbrief en ontvang elke week inspiratie voor geloof en zingeving in je dagelijks leven.

Niels Gillebaard
Niels Gillebaard