22 juni 2021

“Doe niet zo rood!” – Mijn ervaring met een persoonlijkheidstest

‘Wat ben jij blauw!’ of ‘Doe eens niet zo rood!’ Komt dat je bekend voor? Dan heb je waarschijnlijk ooit een individuele drijfverentest gedaan. Het is alweer een aantal jaar geleden dat ik deels gedetacheerd was bij een bedrijf waar dit ook werd gedaan. Verder werd er in het kader van teamontwikkeling en versterking van […]

21 juni 2021

“Yoga is voor mij een manier om bij God te zijn”

Laurien groeide op in een kerk en omgeving waarin yoga not done was. Toen ze er na een vroege miskraam en een niet-passende werkplek mentaal en fysiek doorheen zat, bracht yoga haar herstel. ‘Door yoga keer ik in mezelf en versta ik Gods stille stem beter.’  Hoe ben je met yoga in aanraking gekomen? ‘Dat was tijdens […]

mindfulness
17 juni 2021

Deze oefeningen helpen mij om tot rust te komen

Het was nog voor de hele hype dat ik kennismaakte met de zevenweekse mindfulness cursus. Mijn kinderen waren nog jong, ik had een drukke baan en mijn stijve rug en schouders waren als alarmsignalen die luid rinkelden: Stress!  Iemand tipte mij het destijds relatief nieuwe fenomeen mindfulness. Ik stond er wel voor open om met […]

racisme-kleur-bekennen
16 juni 2021

Kleur bekennen: hoe racistisch ben jij? [briefwisseling]

Ik denk vaak: “ik ben niet racistisch’. Ik vind dat alle mensen gelijk zijn en iedereen gelijke kansen moet hebben. Maar ik vind ook dat sommige discussies wel ver gaan, omdat ík ze niet racistisch vind. Regelmatig denk ik: maar ik bedoel het niet racistisch, en er dan achteraan: dus is het niet racistisch. Maar […]

14 juni 2021

“Licht dat je aanstoot”

Bloemen groeien naar het licht. Op een natuurlijke manier maken zij zich iedere dag en ieder jaar los van het donker en de kou. Het is ingegeven door de natuur. Geldt dat ook voor de mens? Is het ook ons gegeven dat het altijd weer licht en lente wordt in ons leven? Dat is soms […]

14 juni 2021

“Hoe mijn opvoeding invloed heeft op de keuzes die ik maak”

Veel van de keuzes die we nu maken, hebben we te danken aan onze eigen opvoeding. Dat klinkt best logisch, want in je opvoeding leerden we hoe we uiteindelijk op eigen benen moesten staan. In hoeverre bepaalt opvoeding de keuzes die we nu maken? Hoe doe jij dat als je samen gaat wonen, gaat trouwen […]

diep-eo-joy-wielkens
29 mei 2021

Wat als je leven anders loopt dan je gedacht had? Heeft God een plan?

Wat voor leven zie jij voor je? Of zag je voor je, voordat het anders liep? Actrice Joy Wielkens ging een nacht diep in het programma Diep. ‘Hoe kom ik los van mijn zelfbedachte lotsbestemming?’ Hoe ga je verder met je leven als je leven anders loopt? In Joys geval ziet ze de kans op […]

diep-joy-wielkens-verlangen
27 mei 2021

Hoe laat je een diep verlangen los? De laatste aflevering van DIEP geeft je het inzicht.

De laatste aflevering van DIEP ging over loslaten. Actrice Joy Wielkens had altijd een gezinswens gehad. Het was haar ‘lotsbestemming’, haar diepste verlangen. Nu was ze 40 jaar en ze had geen partner en geen kinderen. Het leven leek niet te worden wat ze ervan gehoopt had. Hoe ga je daarmee om? Hoe laat je […]

Joy Wielkens_kind_MIjnKerk
26 mei 2021

Kinderloos blijven? Help!

In de 6e aflevering van DIEP stelt actrice Joy Wielkens, onder andere bekend van de series Dertigers en Flikken Maastricht, een hele kwetsbare vraag. Voor vele vrouwen herkenbaar: Hoe kom ik los van mijn voorbedachte lotsbestemming, namelijk die van moeder worden? Joy is veertig jaar oud en is heel bang dat haar droom in rook […]

24 mei 2021

Je vrij voelen in je hoofd

Quarantaines, oorlog of jezelf niet kunnen zijn. Het helpt allemaal niet om je vrij te voelen in je hoofd. Ja, ik voel me vrij. Maar ik weet ook dat ik mezelf soms beperk. In deze blog beschrijf ik wie en wat mij vertrouwen geeft, zodat ik mij vrij voel in mijn hoofd. We wonen in […]

1 2 3 23