‘Ik moet van mijn geloof afvallen’ schreef ik laatst. Mijn doel is niet zozeer dat er kilo’s vanaf gaan. Die kunnen er zo snel weer bijkomen. Ik zoek een beter leefpatroon. Daar roept mijn geloof me toe op. In die zin ‘moet’ ik van mijn geloof afvallen. Al heeft geloof meer geduld dan mijn weegschaal […]
Het is genoeg geweest. Ik wil ervan af. Elke keer word ik er weer mee geconfronteerd en het wordt maar niet minder. Ik heb het over mijn gewicht. Voor het geval je iets anders dacht bij deze dubbelzinnige kop. Mijn gewicht is nog net geen drie cijfers voor de komma. Nu vind ik cijfers niet […]
Mijn vader die thuiskomt uit zijn werk, naar boven loopt en weer terugkomt in korte broek en sportschoenen. Dát beeld uit mijn jeugd staat op mijn netvlies. En als ik vroeg wat hij daar nou aan vond, zei hij: ‘ik moet even mijn hoofd leeg maken. Als ik buiten in de natuur ben, kom ik […]
We maken ons allemaal wel eens zorgen, het is zelfs de grootste optimist niet vreemd om je van tijd tot tijd negatieve gedachten te hebben. Volgens neuro-wetenschapper Caroline Leaf is het een ‘zonde’ om te piekeren. Het houdt ons af van het doel wat God voor ons voor ogen heeft. Negatieve gedachten zijn venijnig, ze […]
Gister begon de Veertigdagentijd voor Pasen. Al meer dan 20.000 Nederlanders gaan de uitdaging aan om – van Aswoensdag tot Pasen – 40 dagen te vasten, meer tijd te maken voor God en een nieuw begin te bieden aan anderen. In dit filmpje kondigt Rebecca aan dat ze deze week minder gaat snoepen. En dat […]
Met onze gezondheid gaat het niet zo geweldig. Steeds meer mensen hebben overgewicht, en kinderen eten steeds minder groente en fruit. Geen wonder dat er allerlei diëten als paddestoelen uit de grond schieten. Maar wat is nu eigenlijk de zin en onzin van al die diëten? En kun je ook ‘normaal’ gezond eten? Je kunt […]
Sporten en geloven kun je met elkaar vergelijken, zo had ik bedacht tijdens een paar kilometer rennen over de dijk. Natuurlijk tot op zekere hoogte. Het lijkt misschien raar, maar het ís heel logisch: ik kan niet zonder sporten. Als ik een poosje niet sport, word ik prikkelbaar en lusteloos. En daardoor duik ik vaker […]