11 april 2021

De wereld een beetje heler maken

Heb je dat ook wel eens gehad? Dat je een gedicht of een stukje tekst las en dacht: dit gaat over mij! Dit ben ik! Soms kan dat vervelend zijn en confronterend. Omdat er iets van jouw mindere kanten pijnlijk precies beschreven wordt. Maar soms geeft de herkenning juist bemoediging, als een warme omhelzing.  Precies […]

piekeren-stoppen-loslaten
18 maart 2021

Stoppen met piekeren? Rebecca vertelt hoe zij dat doet [+ video]

Ik piekert over van alles. Werk kinderen, geld… soms lig ik er zelfs wakker van. Herken je dit? Wat bij mij helpt is praten met mijn zussen, vertrouwen in de kracht van mijn kinderen of iets praktisch doen, zoals in de tuin werken. En een bijbeltekst uit Mattheüs geeft me steun: Maak je geen zorgen […]

15 maart 2021

Het duister een beetje lichter maken

Soms moet ik even op mijn tong bijten. Als ik stomme of gemene reacties lees op social media. Of als ik mensen iets heel onaardigs hoor zeggen. Mijn eerste gedachtes zijn dan meestal niet zo best. Ik zie en hoor heel veel mensen die van hun hart geen moordkuil maken. Die zeggen en schrijven wat […]

relax-moeder-opvoeden
25 februari 2021

Moeders: relax, het is bijna lente!

Alles komt goed. Dat moet ik vaker tegen mezelf zeggen. Toen ik midden in mijn postnatale depressie zat, was dat het enige wat hielp: als iemand liefdevol tegen me zei: “Ik weet dat het pittig is” én “Alles komt goed”. Zoals psalm 27 zo mooi verwoord: “Ik ben er zeker van de goedheid van de […]

LEV
door LEV
20 februari 2021

Het wordt altijd weer lente

Ben jij ook zo iemand die de controle wil blijven houden? Ik probeer dat in ieder geval wel. Als het even niet gaat, word ik onrustig. En ik blijf, tegen beter weten in, steeds opnieuw de controle zoeken en vaak niet houden. Vanmorgen liep ik mijn ochtendroute en zag daar in de berm sneeuwklokjes. Zomaar […]

persoon met hand uitgestoken
2 februari 2021

Column: De alleskunner, zou jij het willen zijn?

De Alleskunner, kijk je dat programma? Een vriend van ons vertelde trots dat hij meedeed en dat was reden genoeg om te gaan kijken. En eerlijk gezegd: we vinden het een leuk programma. Het format is simpel: honderd mensen die van spelletjes houden doen mee aan een afvalrace. De winnaar mag zich alleskunner noemen en […]

angst-handlettering
19 januari 2021

Column: Terugveren kun je leren

Life is not about how fast you run, or how high you climb, but about how well you bounce.  Had je een goed voornemen voor vorig jaar? Misschien hebben we de afgelopen maanden wel geleerd dat goede voornemens hartstikke leuk zijn, maar dat het leven soms een ander pad met je trekt. Voor die buurman […]

vastroesten-rivier
16 januari 2021

Bang om vast te roesten: wees als een rivier

Ken jij iemand met de ambitie om vast te roesten? Natuurlijk niet, zul je zeggen. Want vastroesten roept negatieve associaties bij ons op, zoals het stagneren van groei, het berijden van stokpaardjes en het niet langer openstaan voor andere visies. Ben jij bang om vast te roesten? Dan heb ik goed nieuws voor je! Een nieuw […]

angst-overwinnen-papieren-vliegtuig
11 januari 2021

Overwin je angst met het boek ‘De jongen, de mol, de vos en het paard’

Ken je het boek The Boy, the Mole, the Fox and the Horse? Charlie Mackesy schreef korte dialogen tussen de jongen en drie dieren, filosofische dialogen over het leven. Hij maakte er prachtige illustraties bij. Het is geen boek dat je in één keer uit leest, maar meer een bladerboek. Vanmorgen las ik over bang […]

leven-vertrouwen-betekenis
5 januari 2021

Leven in vertrouwen, hoe en waarom doe je dat?

Het kan nogal zijig of sentimenteel klinken: in vertrouwen leven. Of het maakt je juist recalcitrant. Wat nou, wie of wat kan ik nog vertrouwen in deze tijd?! In dit artikel lees je hoe en waarom je dat eigenlijk doet, leven in vertrouwen. Ook geef ik je mijn tips. Vertrouwen is geen wet of regel. […]

1 2 3 9