22 juni 2021

“Doe niet zo rood!” – Mijn ervaring met een persoonlijkheidstest

‘Wat ben jij blauw!’ of ‘Doe eens niet zo rood!’ Komt dat je bekend voor? Dan heb je waarschijnlijk ooit een individuele drijfverentest gedaan. Het is alweer een aantal jaar geleden dat ik deels gedetacheerd was bij een bedrijf waar dit ook werd gedaan. Verder werd er in het kader van teamontwikkeling en versterking van […]

14 juni 2021

“Licht dat je aanstoot”

Bloemen groeien naar het licht. Op een natuurlijke manier maken zij zich iedere dag en ieder jaar los van het donker en de kou. Het is ingegeven door de natuur. Geldt dat ook voor de mens? Is het ook ons gegeven dat het altijd weer licht en lente wordt in ons leven? Dat is soms […]

14 juni 2021

“Hoe mijn opvoeding invloed heeft op de keuzes die ik maak”

Veel van de keuzes die we nu maken, hebben we te danken aan onze eigen opvoeding. Dat klinkt best logisch, want in je opvoeding leerden we hoe we uiteindelijk op eigen benen moesten staan. In hoeverre bepaalt opvoeding de keuzes die we nu maken? Hoe doe jij dat als je samen gaat wonen, gaat trouwen […]

diep-joy-wielkens-verlangen
27 mei 2021

Hoe laat je een diep verlangen los? De laatste aflevering van DIEP geeft je het inzicht.

De laatste aflevering van DIEP ging over loslaten. Actrice Joy Wielkens had altijd een gezinswens gehad. Het was haar ‘lotsbestemming’, haar diepste verlangen. Nu was ze 40 jaar en ze had geen partner en geen kinderen. Het leven leek niet te worden wat ze ervan gehoopt had. Hoe ga je daarmee om? Hoe laat je […]

24 mei 2021

Je vrij voelen in je hoofd

Quarantaines, oorlog of jezelf niet kunnen zijn. Het helpt allemaal niet om je vrij te voelen in je hoofd. Ja, ik voel me vrij. Maar ik weet ook dat ik mezelf soms beperk. In deze blog beschrijf ik wie en wat mij vertrouwen geeft, zodat ik mij vrij voel in mijn hoofd. We wonen in […]

Diep-geluk-anouk-hoogendijk
11 mei 2021

Minder pleasen? Aflevering 4 van DIEP helpt je daarbij

In de vierde aflevering van DIEP was ex-profvoetbalster Anouk Hoogendijk te gast. ‘Hoe geef ik mezelf het geluk dat ik anderen gun?’ Oftewel: ‘hoe ben ik minder bezig met pleasen?’ Is dit een levensvraag waar jij je in herkent? Als jij jezelf teveel wegcijfert: lees in deze blog de antwoorden van deze aflevering van DIEP. […]

10 mei 2021

6 manieren om met kritiek om te gaan

Er zijn verschillende vormen van kritiek geven en kritiek ontvangen. Zo kun je opbouwende en ondermijnende kritiek onderscheiden. Opbouwende kritiek is bedoeld om de ander verder te helpen, van feedback en wijze raad te voorzien. Dit in de hoop dat de ander ervan leert. Het is goed bedoeld. Ondermijnende kritiek is niets anders dan een […]

Dieper_Diep_EO_PKN_Nienke Plas
5 mei 2021

Een simpele manier voor focus tijdens je wandeling

Je hoofd leegmaken, alles op een rijtje zetten, op zoek naar rust. Wie kent het niet? Vanaf het moment dat ik vanuit opleiding of werk geconfronteerd werd met deadlines en targets speelt dit regelmatig een rol in mijn leven. Combineer dat met een druk sociaal leven en de angst om wat te missen en mijn […]

vrijheid-beperkingen-horizin-blog
30 april 2021

Horizon van Bløf: waar vind je vrijheid in beperkingen?

Voor mij is het eigenlijk al heel lang ‘corona’. O, wat ben ik er klaar mee om zo beperkt te zijn in wat ik kan en mag. Soms kan de somberheid en het gevoel van uitzichtloosheid over me heen vallen. En God lijkt dan zo ver weg. Ik kan me erg op mezelf aangewezen voelen. En […]

Koen Kardashian
28 april 2021

De Bijbelse Jakob toont Koen Kardashian hoe om te gaan met angst voor de toekomst

De Bijbel heeft zijn eigen Koen Kardashian. Hij heet Jakob. Ook hij had een turbulent verleden en was bang voor de toekomst. Hij worstelde daarmee. En kreeg een nieuwe naam… Hoe zorg je er dan voor dat je verleden je niet meer bang maakt voor de toekomst? Koen Kardashian moet in de tweede aflevering van […]

1 2 3 10