7 november 2022

Vijf dingen die het winterseizoen je leert

Is de winter jouw favoriete seizoen? Grote kans dat je ‘nee’ zegt. Toch zit dit voor velen ‘onaantrekkelijke’ seizoen boordevol mooie lessen. De wintermaanden kunnen lang, donker en guur zijn. […]

meer-focus-wandeling
23 september 2022

Een simpele manier voor focus tijdens je wandeling

Je hoofd leegmaken, alles op een rijtje zetten, op zoek naar rust. Wie kent het niet? Vanaf het moment dat ik vanuit studie en werk geconfronteerd wordt met deadlines en […]

omarm-breuken-kintsugi
20 augustus 2022

Omarm de breuken in je leven

Ieder mens breekt wel eens. Een bord of een kopje. Ook in het leven kan je breuken oplopen. Er gaat iets kapot of het valt uit je handen. Hoe ga […]

30 juli 2022

Waarom jezelf zijn zo belangrijk is [+ video]

Ieder mens is uniek, dat weten we en dat maakt de wereld zo mooi. Maar er kan ook veel druk zijn om die eigenheid op te geven. Kinderen die gepest […]

19 juli 2022

Vergelijk jezelf met jezelf

Hou je niet van al die succesverhalen op Facebook en Instagram? Vergelijk je je zelf niet graag met anderen? Probeer eens dit: vergelijk jezelf met jezelf. Waar mensen zich voorheen […]

28 juni 2022

Mijn lijf is van mij

‘Niet doen!’ Twee koude handen op mijn blote rug. ‘Ik zeg: niet doen!’ Mijn lief lacht en warmt stiekem toch zijn handen: ‘Ik mag toch wel even…?’ ‘Nee, het is […]

23 april 2022

Waarom ergens aan beginnen de moeite is (ook al heb je geen zin)

Er zijn veel zaken die we liever niet doen. Kleine dingen zoals de afwas of een artikel lezen. Maar ook grotere zaken zoals verantwoordelijkheid nemen door ergens vrijwilliger te worden. […]

complimenten
1 maart 2022

Complimenten: een schouderklopje, al is het met een vingertopje

Krijg jij wel eens een compliment? Ik hoop het voor je. Want ik ben ervan overtuigd: ieder mens heeft behoefte aan waardering. Nee, niet aan geslijm, overdreven, opgeklopte complimenten, maar […]

eenzaam-voelen-jong-student
24 februari 2022

6 troostende gedachten als je je eenzaam voelt

Iedereen voelt zich wel eens eenzaam. Daar ben ik van overtuigd. En sommigen voelen zich altijd eenzaam. We denken al gauw aan mensen die alleen zijn, maar je kunt ook […]

17 januari 2022

Maak van Blue Monday een mooie dag (+ 5 tips)

De feestdagen zijn voorbij en we zitten alweer halverwege januari. Buiten is het grijs en koud en je weet dat de winter nog niet voorbij is. Daarom geven we je […]

1 2 3 10