Is de winter jouw favoriete seizoen? Grote kans dat je ‘nee’ zegt. Toch zit dit voor velen ‘onaantrekkelijke’ seizoen boordevol mooie lessen. De wintermaanden kunnen lang, donker en guur zijn. Bovendien ligt de natuur een beetje op z’n gat. In hun grijs- en grauwheid nodigen winterdagen niet echt uit om naar buiten te gaan. Maar […]
Je hoofd leegmaken, alles op een rijtje zetten, op zoek naar rust. Wie kent het niet? Vanaf het moment dat ik vanuit studie en werk geconfronteerd wordt met deadlines en targets speelt dit een rol in mijn leven. Combineer dat met een druk sociaal leven en de angst om wat te missen en mijn agenda […]
Ieder mens breekt wel eens. Een bord of een kopje. Ook in het leven kan je breuken oplopen. Er gaat iets kapot of het valt uit je handen. Hoe ga je om met die breuken? Leonard Cohen (1934-2016) was een bekende artiest: ‘Mijn muziek zijn gemompelde gebeden’, zei hij in een interview. Jennifer Warnes, een […]
Ieder mens is uniek, dat weten we en dat maakt de wereld zo mooi. Maar er kan ook veel druk zijn om die eigenheid op te geven. Kinderen die gepest worden omdat ze anders zijn dan de rest is een bekend voorbeeld. Maar ook voor volwassenen ligt die druk er. Bijvoorbeeld de verwachting om carrière […]
Hou je niet van al die succesverhalen op Facebook en Instagram? Vergelijk je je zelf niet graag met anderen? Probeer eens dit: vergelijk jezelf met jezelf. Waar mensen zich voorheen misschien met enkele tientallen, hooguit een paar honderd mensen konden vergelijken, vergelijken mensen zich nu met miljoenen. Ongeacht hoe goed je ergens in bent, is […]
‘Niet doen!’ Twee koude handen op mijn blote rug. ‘Ik zeg: niet doen!’ Mijn lief lacht en warmt stiekem toch zijn handen: ‘Ik mag toch wel even…?’ ‘Nee, het is mijn lijf en ik zeg nee.’ Het zijn plagerijtjes, maar een kern van waarheid zit er wel in. Mijn lijf is van mij. Dus ik […]
Er zijn veel zaken die we liever niet doen. Kleine dingen zoals de afwas of een artikel lezen. Maar ook grotere zaken zoals verantwoordelijkheid nemen door ergens vrijwilliger te worden. Hebben we het niet druk genoeg? Toch is het goed ze wel te doen. Jouw leven en dat van anderen wordt er beter van. Hoe […]
Krijg jij wel eens een compliment? Ik hoop het voor je. Want ik ben ervan overtuigd: ieder mens heeft behoefte aan waardering. Nee, niet aan geslijm, overdreven, opgeklopte complimenten, maar wel aan oprechte, welgemeende waardering. Bij ons in de hal hangt deze Bildtse spreuk: Elk het wel ’s ferlet fan in skouderkloppy, al is ’t […]
Iedereen voelt zich wel eens eenzaam. Daar ben ik van overtuigd. En sommigen voelen zich altijd eenzaam. We denken al gauw aan mensen die alleen zijn, maar je kunt ook eenzaam zijn in een relatie of met vrienden om je heen. Het is vaak van existentiële aard; de wetenschap dat je uiteindelijk op jezelf aangewezen […]
De feestdagen zijn voorbij en we zitten alweer halverwege januari. Buiten is het grijs en koud en je weet dat de winter nog niet voorbij is. Daarom geven we je op deze Blue Monday een paar tips die je helpen om mild voor jezelf te zijn deze wintermaanden. We leggen de lat vaak behoorlijk hoog […]
