photographe-foggenhorn
19 november 2020

Angst overwinnen: op zoek naar je ‘drive’

Iedereen heeft verlangens en behoeften. Soms groot en ver weg, andere keren in de nabije toekomst. Wie verlangt er nu niet naar het einde van de coronatijd, zodat je weer gewoon naar voetbal kunt, of uit met vriendinnen? Wat is precies de betekenis van verlangens? En hoe houd je ze vast, in plaats van je […]

19 november 2020

Oefenen van dankbaarheid brengt geluk

Het woord dankbaarheid associeer ik wel erg met christelijk met een harde g. Je hoofd eerbiedig buigen, dankbaar zijn, bescheiden zijn, nederig.. Echter juist die woorden hebben voor mij de afgelopen jaren een nieuwe betekenis gekregen. Ze zijn doorgedrongen tot een diepere laag. Het heeft niks met braafheid te maken, maar met bewuster in het […]

30 oktober 2020

Wie boos is op een ander is eigenlijk verdrietig op zichzelf

Het gebeurt gelukkig niet heel vaak. Maar soms heb ik van die dagen dat ik om het minste of geringste zo geïrriteerd ben. En die irritatie kan snel doorslaan naar boosheid. Boos op de postbode omdat de post nat in de brievenbus is gestopt. Boos op die opa in de auto voor me die met […]

17 september 2020

Boos worden is menselijk, boos blijven is onmenselijk

Komt het stoom ook wel eens uit je oren als iemand iets gedaan of gezegd heeft waar je heel erg boos van wordt? Het kan me opvreten. Hoe kun je ervoor zorgen dat dát niet gebeurt? Boos worden is heel normaal. Zo menselijk als wat. Het is een logische reactie als iemand afspraken niet nakomt, […]

gastvrijheid
14 september 2020

Wat ik van Samira kan leren over gastvrijheid

In de reclames kom je ze vaak genoeg tegen: warme, uitnodigende huizen waar je zo wel aan de keukentafel zou willen ploffen. Een gastvrij huis is heel aantrekkelijk. Maar is gastvrijheid te leren? Het ene huis is het andere niet. Waar je je in het ene huis welkom voelt, kan een ander huis kil aandoen. […]

2 september 2020

‘Het kwade is sterker, maar het goede is met meer’

Een aantal jaren geleden was ik met familie en vrienden aan het klussen in ons nieuwe huis. Het was een enorme herrie van breken, zagen en timmeren. Op een gegeven moment ging de deurbel. Pas na een aantal keren aanbellen hoorden mijn broer en ik de bel overgaan. Het was de buurman van een paar huizen […]

thuisvoelen
1 september 2020

Wat heb jij nodig om je thuis te voelen?

Ik herinner me nog goed dat we als jong gezin 12,5 jaar geleden in ons dorp kwamen wonen. We hadden er geen roots en kenden er niemand. Dus moesten we helemaal bij het begin beginnen. Kennismaken met de buren. Ontdekken waar de winkels waren. Op zoek gaan naar een school voor onze kinderen.  Ergens helemaal […]

21 augustus 2020

Kom tot de essentie van je bestaan met het Latifagebed (+ oefening)

Het Latifagebed helpt je om tot de essentie van je bestaan te komen, om zo contact te krijgen met wat je ten diepste beweegt. Het latifagebed is een heel oud en oecumenisch gebed in de ruimste zin des woords en is daarom ook heel goed toepasbaar binnen de christelijke traditie. Lichaam en geest worden bij […]

19 augustus 2020

Hoe ik een gezellige tennisavond voor mijzelf verpestte….

Tennis is mijn sport En zoals alles in mijn leven tennis ik vol overgave met 200% inzet. Zo train ik wekelijks om beter te worden en bij wedstrijdjes ga ik er all-in. Trainen met een groep van gelijk (of beter) niveau vind ik belangrijk, daar leer ik van en daar word ik een betere tennisser […]

4 augustus 2020

Waarom het belangrijk is om altijd een beetje kind te blijven

Helemaal stuk gaan….Deze quote komt van mijn 15-jarige dochter. Ze gaat regelmatig helemaal stuk. En ik gun het iedereen om af en toe helemaal stuk te gaan! Mijn ouders waren 50 jaar getrouwd en dit vierden we in kleine kring vanwege corona. ’s Avonds bespraken we als gezin het feest nog even na. Wat was […]

1 2 3 4 9