3 augustus 2020

Waarom niet oordelen goed is voor een mens

‘You seriously have no idea what people are dealing with in their personal life so just be nice, it’s that simple.’ Op het terras, op het strand of in de speeltuin: mensen kijken doen we maar al te graag. Erover oordelen ook. Terwijl inmiddels toch wel duidelijk is dat dat niet altijd goed is. Wat […]

mindfulness
27 juli 2020

Deze oefeningen helpen mij om tot rust te komen

Het was nog voor de hele hype dat ik kennismaakte met de 7-weekse mindfulness cursus. Mijn kinderen waren nog jong, ik had een drukke baan en mijn stijve rug en schouders waren als alarmsignalen die luid rinkelden: Stress!  Iemand tipte mij het destijds relatief nieuwe fenomeen mindfulness. Ik stond er wel voor open om met […]

14 juli 2020

Vergelijk jezelf met jezelf

Hou je niet van al die succesverhalen op Facebook en Instagram? Vergelijk je je zelf niet graag met anderen? Probeer eens dit: vergelijk jezelf met jezelf. Waar mensen zich voorheen misschien met enkele tientallen, hooguit een paar honderd mensen konden vergelijken, vergelijken mensen zich nu met miljoenen. Ongeacht hoe goed je ergens in bent, is […]

6 juli 2020

Zou je tegen een kind zeggen dat het niet goed genoeg is?

Geesje hoorde een mooie quote in een serie. Ze maakte een video waarin ze de quote verwerkt tot een heus handlettering kunstwerk. “Zou je tegen een kind zeggen dat het niet goed genoeg is? Waarom zeg je dat dan wel tegen jezelf?”

29 juni 2020

Voor grootse dingen gemaakt

Al een paar maanden loop ik rond met een armbandje met letterkralen. Ik zie er regelmatig mensen naar kijken, die proberen te ontcijferen wat er staat. Ik heb het armbandje zelf gemaakt, naar aanleiding van het lied Waymaker. In het lied worden namen van God genoemd, en één daarvan draag ik nu om mijn arm: […]

22 juni 2020

Met deze levenshouding houd ik m’n hoofd boven water

Het duurt te lang…Wat is er al veel gezucht en gezegd over de coronacrisis. We zijn de 100 dagen inmiddels al ruim gepasseerd. Man, man, wat duurt het láng… Komt dit je bekend voor? Nou, mij wel. Ik hoor het nogal eens voorbij komen. Langzamerhand gaan we weer een nieuwe routine ontdekken, die eigenlijk al oud […]

22 juni 2020

Ik ging het helemaal onder controle krijgen. Viel dat even vies tegen

Als de kinderen weer gewoon naar school gingen, dan…, dan ging ik het helemaal onder controle krijgen. Ik ging het huis weer op orde brengen na wekenlang alleen hoognodig gestofzuig en hier en daar een lappie. Ik zou mijn administratie op orde brengen. Ik zou weer verder lezen in mijn studieboeken en zinnige aantekeningen maken. […]

6 juni 2020

Leve de zesjescultuur

Het was premier Balkenende (zachtgezegd in mijn optiek niet de beste premier van de afgelopen decennia) die een aantal jaren geleden in de tweede kamer fel uithaalde naar de zogenaamde zesjescultuur. Dat had hij vooral ervaren op het hoger onderwijs in Nederland. Al die luie studenten die liever in de kroeg zaten dan met hun […]

hou vol boodschappen
4 juni 2020

Martijn en zijn gezin kregen corona: ‘Ik heb ontdekt dat kwetsbaarheid zorgt voor verbinding’

Martijn en zijn gezin waren nog maar een paar maanden verhuisd naar de andere kant van het land, toen ze vanwege corona in thuisquarantaine gingen. ‘Zonder ons vertrouwde netwerk ontdekten we wat naoberschap betekent.’   Half maart toen corona echt flink toesloeg in Nederland werd jij, en daarna ook je gezin, ziek. Hoe kwam je […]

3 juni 2020

Ik ben niet racistisch. Of toch wel?

Ze stonden op hetzelfde perron als ik. Twee jongemannen. Het begon al te schemeren. Ze hadden leren jasjes aan en strak gekapt zwart haar. Ze praten onderling in een onbekende taal. Er waren maar een paar andere mensen. Ik voelde me ineens onveilig. Wie waren die gasten? Wat waren ze van plan? Ze hadden allebei […]

1 2 3 4 5 9