kloosters-nederland-retraite
28 oktober 2021

Kloosters in Nederland: tot rust komen tijdens een retraite

Kloosters in Nederland: hoewel bijna niemand meer kiest voor een leven in een klooster, zijn retraites en korte bezoeken populairder dan ooit. De stilte en sfeer tijdens een kloosterweekend kunnen je helpen om tot bezinning en tot rust te komen. In dit blog lees je meer over kloosters in Nederland waar je kunt verblijven én […]

Alternatieven voor bidden
21 oktober 2021

Bidden voor jou saai? Lees dan deze 6 aantrekkelijke alternatieven!

Is het niets voor jou om ergens te gaan bidden in je eentje? Te zitten met je handen samen en je ogen dicht? Of in kleermakerszit met je handen op je schoot? Ik geef je zes aantrekkelijke alternatieven als je op deze manier bidden even niet ziet zitten. Bidden kun je op allerlei manieren. Er […]

bidden-moeilijk-tips
9 september 2021

Bidden moeilijk? Deze laagdrempelige tips helpen mij [+ video]

Ik ga regelmatig naar Taizé. Dat is een klooster in Frankrijk, waar veel jonge mensen komen. Afgelopen zomer was ik er met mijn kinderen. Als ik in Taizé ben vraag ik me altijd af: “Hoe kan ik deze manier van regelmatig bidden volhouden als ik weer thuis ben?” Inmiddels zit ik weer midden in het […]

tot-rust-komen-bij-god
20 augustus 2021

Tot rust komen bij God: 5 tips

Tot rust komen bij God, dat klinkt misschien gemakkelijker gezegd dan gedaan. Veel mensen proberen daarom de onrust in hun hoofd te laten verdwijnen door iets in de buitenwereld te doen. Maar het is juist belangrijk om naar binnen te keren en te beseffen dat God, de kern van het leven, al in je is. […]

ignitaanse-meditatie-bidden-bijbeltekst
18 augustus 2021

Ignatiaanse meditatie: bidden met een bijbeltekst

De Bijbel is een boek vol verhalen en gedichten; ze zijn de neerslag van geloofservaringen, ontmoetingen van mensen met God. Bidden met de Bijbel kan je helpen om tot zo’n ontmoeting te komen. In de traditie van Ignatius van Loyola (geboren 1491, tijdgenoot van Luther en Calvijn) wordt God vooral persoonlijk voorgesteld, als iemand die […]

18 augustus 2021

Spiritueel lezen in vier stappen: laat God tot je spreken

Wil jij meer halen uit een tekst? Wil je vooral ervaren wat een tekst met je doet? Probeer dan eens deze spirituele vorm van lezen: de Lectio Divina (‘Goddelijke lezing’). Dit is een christelijke vorm van meditatief lezen. Het gaat er vooral om wat een tekst met je doet. Het krijgen van informatie is minder […]

18 augustus 2021

Waarom mediteren goed voor je is

Is meditatie nog iets onbekend voor je? Wil je weten wat christelijke meditatie voor jou kan betekenen? In deze blog vertelt Niels waarom mediteren goed voor je is. Vaak zijn we zo druk met wat we moeten doen dat we vergeten te leven. ‘Het leven is wat gebeurt terwijl je andere plannen aan het maken […]

meditatie-oefeningen-christelijk
18 augustus 2021

Meditatie, hoe doe je dat? [+ 6 oefeningen]

Mediteren, hoe doe je dat eigenlijk? Meditatie heeft veel voordelen, maar misschien vind je het lastig om eraan te beginnen. Wees gerust, mediteren kun je leren. Daarom hebben wij een aantal verschillende handige apps en meditatie-oefeningen voor je op een rij gezet. De meeste oefeningen kun je gewoon thuis doen, maar als je liever naar […]

18 augustus 2021

4x mediteren voor het slapen gaan

Heb jij ook wel eens last van niet in slaap kunnen vallen, veel te vroeg wakker worden of onrustig slapen? Ik wel. Hier vind je een aantal prettige vormen van mediteren voor vlak voor het slapen gaan die mij dan kunnen helpen.  Ik vind het heel verleidelijk om lekker te bingwatchen voordat ik ga slapen. […]

18 augustus 2021

Ontdek wat mediteren voor jou kan betekenen [+ podcast]

Mediteren helpt je om in het nu te leven. Het nu is ook het moment waarop je je kunt openstellen voor God. In de podcast-afleveringen hieronder ontdek je hoe mediteren precies in z’n werk gaat en krijg je van Niels twee meditatie-oefeningen, waaronder een Lectio divina en een geleide meditatie. Nog nooit gemediteerd? En denk […]

1 2 3 6