ignitaanse-meditatie-bidden-bijbeltekst
15 maart 2021

Ignatiaanse meditatie: bidden met een bijbeltekst

De Bijbel is een boek vol verhalen en gedichten; ze zijn de neerslag van geloofservaringen, ontmoetingen van mensen met God. Bidden met de Bijbel kan je helpen om tot zo’n ontmoeting te komen. In de traditie van Ignatius van Loyola (geboren 1491, tijdgenoot van Luther en Calvijn) wordt God vooral persoonlijk voorgesteld, als iemand die […]

15 maart 2021

Spiritueel lezen in vier stappen: laat God tot je spreken

Wil jij meer halen uit een tekst? Wil je vooral ervaren wat een tekst met je doet? Probeer dan eens deze spirituele vorm van lezen: de Lectio Divina (‘Goddelijke lezing’). Dit is een christelijke vorm van meditatief lezen. Het gaat er vooral om wat een tekst met je doet. Het krijgen van informatie is minder […]

15 maart 2021

Waarom mediteren goed voor je is

Is meditatie nog iets onbekend voor je? Wil je weten wat christelijke meditatie voor jou kan betekenen? In deze blog vertelt Niels waarom mediteren goed voor je is. Vaak zijn we zo druk met wat we moeten doen dat we vergeten te leven. ‘Het leven is wat gebeurt terwijl je andere plannen aan het maken […]

15 maart 2021

Met deze podcast lukt mediteren wel

Meditatie kan helpen om tot rust te komen en tijd met God door te brengen. Vind je christelijke meditatie lastig? Luister dan hieronder de podcast van Niels Gillebaard, dat maakt het mediteren een stuk makkelijker. Aan de hand van de Lectio Diviana (‘goddelijke lezing’) neemt hij je mee in een meditatie van 12 minuten.    […]

15 maart 2021

Bidden in de stilte van je hart

Bij bidden denken veel mensen aan het uitspreken van woorden. Je spreekt bijvoorbeeld een wens, hoop of verlangen uit. Bidden in stilte is anders. Dit is waarom.  Bidden hoeft niet met woorden. Waar mensen voor willen bidden is niet altijd in woorden uit te drukken. Is het leven vaak niet meer dan wat je onder […]

christelijke-meditatie-oefening-ontspanning
28 februari 2021

Heerlijk tot rust komen? Doe mee met deze meditatie-oefening

Heb je een stoel en een kwartiertje tijd? Helemaal goed, meer heb je namelijk niet nodig om tot rust en tot God te komen met deze christelijke meditatie van Niels. Kun je wel wat ontspanning gebruiken, bijvoorbeeld omdat je een drukke dag hebt gehad of last hebt van stress? Zoek dan een rustige plek, waar […]

god-ruimte-geven
7 februari 2021

God de ruimte geven in je leven, hoe doe je dat? [video]

Heb je een druk leven? Wil je meer tijd vrijmaken voor spiritualiteit en voor bezinning? Wil je God de ruimte geven in je leven? Kijk dan deze vlog van Niels, waarin hij vertelt je hoe dat kan. Een tip van de sluier: ‘Laat God spreken in de stilte van je hart.’ De filosoof en theoloog […]

winter-meditatie-nadine-rupprecht-unsplash
4 februari 2021

Winter-meditatie tegen stress en somberheid [podcast]

Eerlijk gezegd vind ik het geen gemakkelijke tijd, de eerste maanden van het jaar. Het is koud of nat en de muren komen op me af. Ik voel me vaak somber of gestresst. Best lastig om toe te geven, vooral die somberheid. Ik wil een gezellig en opgewekt mens zijn voor anderen. Herken je dat? Om […]

meditatie-comfort-joy-aaron-burden-unsplash
2 januari 2021

Meditatie: troost en vreugde voor de wereld [nieuwjaar]

Comfort en Joy, troost en vreugde: we hebben beiden nodig. Juist nu. Er wordt ook in het nieuwe jaar veel veerkracht en flexibiliteit van ons verwacht en door de lockdown kunnen we maar weinig samen zijn. We hopen je op MijnKerk lichtpuntjes te brengen. Ook als je niet veel van dit jaar verwacht, mogen we […]

kerststal-herders-dan-kiefer-unsplash
26 december 2020

Kerstmeditatie: troost en vreugde voor de wereld [tweede kerstdag]

Comfort en Joy, troost en vreugde: we hebben beiden nodig. Juist nu. Want we hopen allemaal dat Kerst vreugde en feest zal brengen na een moeilijk jaar. Er wordt veel veerkracht en flexibiliteit van ons verwacht en door de lockdown kunnen we maar weinig samen Kerst vieren. Tijdens de kerstdagenhopen we je op MijnKerk lichtpuntjes […]

1 2 3 5