14 juli 2021

7x kloosters in Nederland voor stilte en retraite

Heb je behoefte aan een moment van stilte en bezinning? Misschien is een verblijf in een klooster iets voor je. Dit geeft je de kans om stil te staan en tot jezelf te komen. Wij zetten zeven  kloosters in Nederland voor je op een rijtje waar je welkom bent voor een retraite of een kort […]

jeuk van mindful leven
10 juli 2021

4x voordelen van een mindful leven

Vind je al dat gepraat over ‘mindful’ en bewust leven maar hip geklets? Geeft een volle agenda jou juist een stoot adrenaline? En vind je het heerlijk om aan het eind van de dag tjak-tjak-tjak een heel rijtje taken af te kunnen strepen? Lees dan vooral even verder, want mindful leven levert iedereen (ook jou!) […]

10 juli 2021

Dit is de betekenis van bidden in het christendom

Bidden: je doet je ogen dicht en probeert te praten met God. Je bent stil (of juist niet) en komt tot rust. Je staat open voor datgene wat wij God noemen. Dat kan met en zonder woorden. Bidden noemen we het in het christendom. In een gebed kun je vragen, bidden, klagen, protesteren of danken. […]

Zinvol leven, inspiratie uit het klooster
8 juli 2021

Zinvol leven: inspiratie uit het klooster

Elk jaar bezoek ik minstens één weekend een klooster. Het ritme van een klooster werkt heilzaam voor mij. Iets in de rust, in de sfeer, in de stilte, in het herhalende, dwingt mij om stil te staan, tot rust te komen en op mijn leven te reflecteren. En in dat alles ontdek ik dan weer […]

6 juli 2021

Bidden: hoe moet dat?

Bidden: je doet je ogen dicht met het idee te gaan ‘praten’ met God. Dan schrik je wakker. Dat is vreemd. Hoe kun je bidden zonder in slaap te vallen? Soms is het zo moeilijk om te bidden. Zijn er ook andere manieren om te bidden (en wakker te blijven)? In deze blog lees je […]

mindfulness
17 juni 2021

Deze oefeningen helpen mij om tot rust te komen

Het was nog voor de hele hype dat ik kennismaakte met de zevenweekse mindfulness cursus. Mijn kinderen waren nog jong, ik had een drukke baan en mijn stijve rug en schouders waren als alarmsignalen die luid rinkelden: Stress!  Iemand tipte mij het destijds relatief nieuwe fenomeen mindfulness. Ik stond er wel voor open om met […]

15 juni 2021

Lectio Divina: met deze podcast lukt mediteren wél [+ podcast]

Meditatie kan helpen om tot rust te komen en tijd met God door te brengen. Vind je christelijke meditatie lastig? Luister dan hieronder de podcast van Niels Gillebaard, dat maakt het mediteren een stuk makkelijker. Aan de hand van een Lectio Divina (‘goddelijke lezing’) neemt hij je mee in een meditatie van 12 minuten.    […]

genieten-werk-bewijzen
22 april 2021

Hoe kun je genieten juist ín wat je doet?

Niemand in de Bijbel heeft het ‘druk’. Wij wel. Altijd ‘aan staan’, daar hebben veel mensen last van. Omdat er altijd wel iets zinnigs te doen is. Verslaggever Dennis Schouten vertelt in het programma Diep dat hij niet kan genieten, omdat hij voortdurend aan staat. ‘Hoe kan ik meer genieten van het leven?’ is zijn […]

15 maart 2021

Bidden in de stilte van je hart

Bij bidden denken veel mensen aan het uitspreken van woorden. Je spreekt bijvoorbeeld een wens, hoop of verlangen uit. Bidden in stilte is anders. Dit is waarom.  Bidden hoeft niet met woorden. Waar mensen voor willen bidden is niet altijd in woorden uit te drukken. Is het leven vaak niet meer dan wat je onder […]

god-ruimte-geven
7 februari 2021

God de ruimte geven in je leven, hoe doe je dat? [video]

Heb je een druk leven? Wil je meer tijd vrijmaken voor spiritualiteit en voor bezinning? Wil je God de ruimte geven in je leven? Kijk dan deze vlog van Niels, waarin hij vertelt je hoe dat kan. Een tip van de sluier: ‘Laat God spreken in de stilte van je hart.’ De filosoof en theoloog […]

1 2 3 4 5 6