8 oktober 2020

Meditatief leven – deel 2

De tweede aflevering van de serie over Meditatief Leven is live. Bekijk dit interview met Niels Gillebaard over het thema ´Hoe breng je met dankbaarheid meer rijkdom in je leven?´. Ook kun je, onder begeleiding van RobBoersma,  een bewegingsmeditatie met het Onze Vader volgen.

25 augustus 2020

Wroeten in de aarde

‘Werk een keer per week in de aarde of voel de aarde’. Dit is een leefregel van de monniken. Wie in de tuin werkt, stuit op de weerbarstigheid van het leven. Werken in de aarde geeft je realiteitszin en inzicht in de natuurlijke processen die in de schepping zijn gelegd. Het verbindt je met je […]

13 augustus 2020

Emmaüswandeling: 3 vragen om je wandeling meer kleur te geven

Wandelen is goed voor en veel mensen doen het, zeker sinds de coronacrisis. Een Emmaüswandeling geeft een wandeling extra kleur. Je maakt zo’n wandeling met z’n tweeën en iedereen kan het. In deze blog beschrijf ik hoe je dat doet. De Emmaüswandeling begint met twintig minuten lopen in stilte. Na die twintig minuten gaat de […]

15 maart 2020

Hoe Rebecca zelf een stilteweekend creëerde (+video)

Rebecca’s leven is niet stil komen te staan in deze tijd, ze heeft het misschien nog wel drukker. Een weekend vol verstilling, bezinning en inspiratie in het klooster, daar keek ze naar uit. Maar helaas ging haar geplande kloosterweekend niet door. In plaats van bij de pakken neer te zitten creëerde ze een nieuwe mogelijkheid: […]

8 maart 2020

Ignitaanse meditatie: breng bijbelverhalen tot leven [+ podcast]

Vandaag leer ik je weer een nieuwe vorm van mediteren uit de christelijke traditie. Dit keer is dit een Ignatiaanse meditatie. Hierbij gaan bijbelverhalen meer voor je leven, omdat je gebruik maakt van je verbeeldingskracht.  In de podcast lees ik twee keer een bijbelverhaal voor. Daarna krijg je korte aanwijzingen om het proces van je […]

27 januari 2020

DIY: maak een collage over stilte

Wat gebeurt er als we weer eens wat meer stilte in ons leven toe zouden laten? Dat zou weleens een grote verrassing kunnen zijn. Hier gaat het deze maand over op MijnKerk. Geesje maakte er deze collage over:    Wat roept het thema stilte bij jou op?  

21 januari 2020

Verstillen in de winter: hoe moet dat?

De winter vraagt ons af te remmen, te verstillen, naar binnen te keren, zoals dat in de natuur ook gaat. Rond de feestdagen lijken we het tegenovergestelde te doen en zijn we juist meer naar buiten gericht. Januari is hét moment om goed voor onszelf te zorgen en onszelf af te remmen. Maar hoe doe […]

15 januari 2020

Wat stilte op kan leveren… [+ lied]

Voor de één staat stilte voor rust en kalmte. Anderen ervaren stilte als ongemakkelijk, of zelfs naar. Het is niet voor niets dat wij in onze taal het woord doodzwijgen kennen. Zelf heb ik ervaringen met beiden. Een stilzwijgen over mijn diepste zijn, maar ook ken ik de geborgenheid van stilte, als veilige ruimte waar […]

11 januari 2020

5 tips voor meer stilte in je leven

In ons drukke en volle bestaan met gezin, werk en sociale contacten kunnen we soms hunkeren naar meer rust en stilte. Maar ja, hoe vind je stilte in een vol bestaan waarin je soms van het ene naar het andere rent?  Gezellig hoor, die decembermaand vol feesten, familiebezoekjes en uitstapjes. Maar na dat alles kun […]

11 januari 2020

Stilte: trekt het je aan of stoot het je af?

Er is iets dubbelzinnigs aan stilte. Het kan je tot rust brengen, maar het kan je ook juist knap onrustig maken. Wat doet stilte met jou? Op 2doc zag ik de documentaire Drømmeland van de 60-jarige Nils die zich terugtrekt op een stukje ruig Noors bergland. Het is een herkenbaar verlangen. Zeker in deze tijd. […]

1 3 4 5 6