<strong>Mediteren heeft veel voordelen. Het kan je bijvoorbeeld helpen om tot rust te komen, te ontspannen voor het slapen, stil te worden of te bezinnen. Is meditatie nog iets onbekend voor je? Wil je weten wat christelijke meditatie voor jou kan betekenen? Op MijnKerk vind je volop oefeningen om te mediteren en de stilte op te zoeken, waaronder mindfulness, een stiltewandeling of stilteweekend in een klooster of Taizé, </strong><strong>Ignitaanse meditatie, Lectio Divina, Emmaüswandeling of bewegingsmeditatie. Laat je inspireren door onze podcasts, blogs en vlogs over meditatie en stilte. </strong>
In ons drukke en volle bestaan met gezin, werk en sociale contacten kunnen we soms hunkeren naar meer rust en stilte. Maar ja, hoe vind je stilte in een vol bestaan waarin je soms van het ene naar het andere rent? Gezellig hoor, die decembermaand vol feesten, familiebezoekjes en uitstapjes. Maar na dat alles kun […]
Er is iets dubbelzinnigs aan stilte. Het kan je tot rust brengen, maar het kan je ook juist knap onrustig maken. Wat doet stilte met jou? Op 2doc zag ik de documentaire Drømmeland van de 60-jarige Nils die zich terugtrekt op een stukje ruig Noors bergland. Het is een herkenbaar verlangen. Zeker in deze tijd. […]
Rebecca ervaart haar geloof het sterkst als ze in afzondering is, in stilte. Ergens in de ongerepte natuur, nergens een mens te bekennen. Het mystieke, het onbegrijpelijke, waardoor het alledaagse even oplost. Dan ervaart ze God’s aanwezigheid. Ze maakte er dit filmpje over. Rebecca: “Ik zou deze ervaring graag over willen brengen op mijn kinderen, […]
Voor mij zijn twee dagen altijd te kort. Als alles net een beetje tot bedaren is gekomen moet ik alweer naar huis. Ik neem me dan voor om de momenten van bezinning thuis voort te zetten, maar dat lukt lang niet altijd. Sinds mijn tweeëntwintigste ga ik met regelmaat naar een klooster. Wat bezielde mij […]
Vorige maand zag ik het filmpje van Rebecca over de kracht van Stilte. Ik dacht: jaa, binnenkort mag ik het ook ervaren. Een lang gekoesterde wens komt uit: een paar dagen in het klooster. Afgelopen weekend was het zo ver. Wat een oase van rust, stilte, bezinning en ontmoeting. Zacht zingende vrouwenstemmen Over en […]
Om half 1 ’s nachts zit ik in de keuken van ons vakantieappartement. Ik steek een kaarsje aan. Hèhè, eindelijk even alleen. De hele week zijn er zes kinderen om me heen, die allemaal mijn liefde en aandacht nodig hebben. En mijn partner natuurlijk ook. Zorgen vliegen door mijn hoofd: vinden mijn jongens het leuk? […]
Bidden of mediteren. Het is vaak al een hele opgave in je eentje. Laat staan met je partner. Maar wat kan samen bidden je opleveren? En hoe pak je dat dan aan? Een ding staat voorop: samen bidden schept een bepaalde band. Er zijn onderzoekers zoals de Amerikaanse professor Nicholas H. Wolfinger die zelfs zeggen […]
Rond deze tijd van het jaar is het vaak rennen en vliegen. Hoe fijn is het om dan even bij te komen door middel van een stiltewandeling. Met de tips hieronder helpen we je op weg. Je kunt dit natuurlijk aanpassen naar een manier die bij jou past. Met wie? Een stiltewandeling kun je alleen […]
