baby loss awareness day
15 oktober 2019

Je kindje herdenken op Baby Loss Awareness Day

Ieder jaar op 15 oktober probeert Baby Loss Awareness Day bewustzijn te creëren over miskramen en babysterfte. Overal ter wereld steken mensen een kaarsje aan om een kindje te herdenken. Door de verschillende tijdzones gaan de kaarsjes als een golf van licht over de wereld heen.  Mijn lief en ik maakten in 2010 een miskraam […]

sixpack
14 oktober 2019

Je kind en zijn lichaam

Onlangs plaatste de bekende profvoetballer Marcelo van Real Madrid wat vakantiefoto’s op Instagram. Daarin het bekende beeld van veel andere profvoetballers in hun vrije tijd: tropisch blauwe zee, strakke zwembroeken en veel blinkende spierpartijen. Alles wat ik niet heb, zeg maar. Maar Marcelo bleek op de foto een negenjarige zoon erop na te houden (speelt […]

4 oktober 2019

Zitten of opstaan? Hoe kom je van je zitverslaving af? [+ video]

‘Ik moet van mijn geloof afvallen’ schreef ik laatst. Mijn doel is niet zozeer dat er kilo’s vanaf gaan. Die kunnen er zo snel weer bijkomen. Ik zoek een beter leefpatroon. Daar roept mijn geloof me toe op. In die zin ‘moet’ ik van mijn geloof afvallen. Al heeft geloof meer geduld dan mijn weegschaal […]

20 september 2019

Ik moet van mijn geloof afvallen

Het is genoeg geweest. Ik wil ervan af. Elke keer word ik er weer mee geconfronteerd en het wordt maar niet minder. Ik heb het over mijn gewicht. Voor het geval je iets anders dacht bij deze dubbelzinnige kop. Mijn gewicht is nog net geen drie cijfers voor de komma. Nu vind ik cijfers niet […]

7 september 2019

Durf jij jezelf over te geven?

Misschien heb je het wel eens gezien of al zelf moeten ondergaan: in een groep staan en je met de ogen dicht achterover laten vallen. Hopen dat de mensen om je heen je opvangen. Soms heeft het iets lachwekkends, maar het kan ook angstig zijn. Ligt natuurlijk ook helemaal aan de groep waarmee je dit […]

20 juli 2019

Tijd voor een gesprek over het maandelijks taboe

“Mam, is het vervelend om ongesteld te zijn?” Het zat er een keer aan te komen, natuurlijk, een vraag in die richting van mijn dochter van tien. Ik ben er ook blij om dat ze het vraagt en doe er ook niet moeilijk over, maar toch weet ik niet helemaal goed wat ik ermee aan […]

12 juli 2019

Een gezonde geest in een gezond lichaam

Mijn vader die thuiskomt uit zijn werk, naar boven loopt en weer terugkomt in korte broek en sportschoenen. Dát beeld uit mijn jeugd staat op mijn netvlies. En als ik vroeg wat hij daar nou aan vond, zei hij: ‘ik moet even mijn hoofd leeg maken. Als ik buiten in de natuur ben, kom ik […]

9 juli 2019

Denk jezelf gezond

We maken ons allemaal wel eens zorgen, het is zelfs de grootste optimist niet vreemd om je van tijd tot tijd negatieve gedachten te hebben. Volgens neuro-wetenschapper Caroline Leaf is het een ‘zonde’ om te piekeren. Het houdt ons af van het doel wat God voor ons voor ogen heeft. Negatieve gedachten zijn venijnig, ze […]

2 juli 2019

Tattoo’s: tekens van impulsiviteit of van zelfexpressie?

Tatoeages? Dat is toch een gruwel in de ogen des HEERE? Die opvatting hoor je nogal eens in christelijke kringen en is terug te voeren op een tekst in Leviticus 19: “Wanneer je een dode te betreuren hebt, scheer dan het haar aan je slapen niet weg en knip geen stukken uit je baard, kerf […]

27 juni 2019

Geen roze wolk [+ video]

Toen mijn kinderen geboren werden was ik intens gelukkig. Ondanks het hele ziekenhuisgebeuren was ik zo in de wolken. We hielden ze uren op onze buik en zongen samen liedjes voor ze. Maar toen we thuis kwamen bleek al snel dat ik oververmoeid was.  Ik kwam langzaam in een postnatale depressie terecht. In dit filmpje […]

1 17 18 19 20 21 23