vrouw met rode jurk
23 augustus 2018

Waarom het helemaal niet erg is om introvert te zijn

Als je googelt op introvert, merk je dat het vaak wordt gezien als iets problematisch. Je komt bijvoorbeeld vragen tegen als: ‘How to date an introvert?’ Alsof het hier om een buitenaardse soort gaat. En de vraag ‘Is it ok for a christian to be an introvert?’ doet vermoeden dat introversie iets zondigs is. Vooropgesteld: […]

15 augustus 2018

Brené Brown: Hoe verbind je je aan anderen zonder jezelf te verliezen?

Een mens heeft behoefte aan echt contact met anderen. Brené Brown, bekend van het boek ‘De kracht van kwetsbaarheid’ schreef er een boek over ‘Verlangen naar verbinding’. Een van de dingen die ze aanstipt is de paradox die zit in het erbij willen horen en jezelf willen zijn. Tijdens een onderzoek naar de behoefte om […]

7 augustus 2018

Samen bidden in vier stappen

Bidden of mediteren. Het is vaak al een hele opgave in je eentje. Laat staan met je partner. Maar wat kan samen bidden je opleveren? En hoe pak je dat dan aan? Een ding staat voorop: samen bidden schept een bepaalde band. Er zijn onderzoekers zoals de Amerikaanse professor Nicholas H. Wolfinger die zelfs zeggen […]

Foto van een bord fruit
5 juli 2018

Over de zin en onzin van gezond eten

Met onze gezondheid gaat het niet zo geweldig. Steeds meer mensen hebben overgewicht, en kinderen eten steeds minder groente en fruit. Geen wonder dat er allerlei diëten als paddestoelen uit de grond schieten. Maar wat is nu eigenlijk de zin en onzin van al die diëten? En kun je ook ‘normaal’ gezond eten? Je kunt […]

1 juni 2018

“Alles sal reg kom!” Heb jij ook zoveel vertrouwen?

Deze uitspraak* citeerde mijn vader (94) deze week toen we hem vertelden dat hij wordt opgenomen in een verpleeghuis. Geen mooi nieuws om te brengen of te horen, maar helaas noodzakelijk. We waren wat onzeker over zijn reactie. Al enkele maanden stond hij op een wachtlijst, maar nu was het echt zo ver. En in […]

schaamte
13 mei 2018

Schuld, schaamte en genade

Je kent het gevoel vast wel, dat je je ergens voor schaamt. Er is iets misgegaan, je bent iets belangrijks vergeten, je bent te laat. De een krijgt een knalrode kleur, de ander put zich uit in verontschuldigingen en de volgende reageert afwijzend en legt de schuld direct bij een ander. Een gevoel van schaamte […]

seks
6 maart 2018

Beminnen is de mooiste vorm van seks

De ander aanraken, voelen en in de ogen kijken. Elkaar zíen en beminnen. Precies dat maakt seks tussen twee geliefden waardevol. Door samen deze intimiteit te beleven heb je contact op een manier die je met niemand anders kunt hebben. Als in op een hoger level. En als dat speciale contact goed zit, als je […]

burn-out
22 januari 2018

Interview: ‘Het waren vijf loodzware jaren’

De laatste jaren van Jonnekes leven waren een rollercoaster met het overlijden van haar ouders en tante, scheidingen in het gezin en een burn-out… Het zorgde ervoor dat ze een paar opmerkelijke keuzes maakte. ‘Het waren vijf loodzware jaren, maar het heeft me veel gebracht.’ ‘De afgelopen vijf jaar waren woestijnjaren,’ vertelt Jonneke, fotograaf en zelfstandig […]

moeilijke mensen
8 januari 2018

Moeilijke mensen – Ben of ken jij er een?

Soms kom je ze elke dag tegen, ze ontlopen kan niet, maar oef, wat zijn moeilijke mensen lastig. Misschien ben je zelf wel een moeilijk mens? Mensen die altijd de discussie opzoeken, eindeloos veel commentaar geven of torenhoge verwachtingen van anderen hebben. Hoe ga je op een beetje een goede manier met lastige types om? […]

in je eigen kracht staan
6 november 2017

Lekker in je eigen kracht staan!

Is het wel eens tegen jou gezegd, dat je wat meer in je eigen kracht zou moeten staan? Ik heb dit advies wel eens ontvangen en ik ben bang dat ik het vast en zeker ook wel eens iemand gegeven heb. Toch is het een vreemd advies, omdat het heel onhelder is wat hiermee bedoeld […]

1 20 21 22 23