angst-overwinnen-papieren-vliegtuig
11 januari 2021

Overwin je angst met het boek ‘De jongen, de mol, de vos en het paard’

Ken je het boek The Boy, the Mole, the Fox and the Horse? Charlie Mackesy schreef korte dialogen tussen de jongen en drie dieren, filosofische dialogen over het leven. Hij maakte er prachtige illustraties bij. Het is geen boek dat je in één keer uit leest, maar meer een bladerboek. Vanmorgen las ik over bang […]

photographe-foggenhorn
19 november 2020

Angst overwinnen: op zoek naar je ‘drive’

Iedereen heeft verlangens en behoeften. Soms groot en ver weg, andere keren in de nabije toekomst. Wie verlangt er nu niet naar het einde van de coronatijd, zodat je weer gewoon naar voetbal kunt, of uit met vriendinnen? Wat is precies de betekenis van verlangens? En hoe houd je ze vast, in plaats van je […]

21 april 2020

Voor alle bange en onzekere mensen (+ podcast)

Massaal is ernaar uitgekeken; de persconferentie van zojuist. Premier Rutte sprak indringende woorden: ‘Deze coronacrisis is een van de grootste, meest ingrijpende en meest bedreigende periodes die ieder van ons ooit zal meemaken. Hoe groot en hoe ingrijpend precies, dat zullen we alleen met elkaar achteraf weten.’  Nederland heeft massaal behoefte aan advies en richting. […]

3 februari 2020

God, help mij om niet onnodig bang te zijn

Afgelopen week ging ik een rondje hardlopen.  Het was fris, miezerde wat en het was flink mistig. Het bos is prachtig met zulk weer. Verlaten, sprookjesachtig en stil. Een beetje te stil eigenlijk. Ik zag niemand op mijn route. Ik rende een heuvel voor een mooi rondje. Boven gekomen zag ik ineens iemand staan. Ik […]