hoe-ontwikkel-je-spiritualiteit
11 september 2021

Hoe ontwikkel je je spiritualiteit?

Stel: je wil meer doen met christelijke spiritualiteit, wat zou je dan kunnen doen? Voor alles wat je onder de knie wil krijgen geldt: oefening baart kunst. Spiritualiteit ontwikkel je dus het beste door het te doen. Het net als met sporten: je moet er een gewoon van maken om het effect te laten hebben. […]

18 augustus 2021

Spiritueel lezen in vier stappen: laat God tot je spreken

Wil jij meer halen uit een tekst? Wil je vooral ervaren wat een tekst met je doet? Probeer dan eens deze spirituele vorm van lezen: de Lectio Divina (‘Goddelijke lezing’). Dit is een christelijke vorm van meditatief lezen. Het gaat er vooral om wat een tekst met je doet. Het krijgen van informatie is minder […]

meditatie-oefeningen-christelijk
18 augustus 2021

Meditatie, hoe doe je dat? [+ 6 oefeningen]

Mediteren, hoe doe je dat eigenlijk? Meditatie heeft veel voordelen, maar misschien vind je het lastig om eraan te beginnen. Wees gerust, mediteren kun je leren. Daarom hebben wij een aantal verschillende handige apps en meditatie-oefeningen voor je op een rij gezet. De meeste oefeningen kun je gewoon thuis doen, maar als je liever naar […]

18 augustus 2021

Ontdek wat mediteren voor jou kan betekenen [+ podcast]

Mediteren helpt je om in het nu te leven. Het nu is ook het moment waarop je je kunt openstellen voor God. In de podcast-afleveringen hieronder ontdek je hoe mediteren precies in z’n werk gaat en krijg je van Niels twee meditatie-oefeningen, waaronder een Lectio divina en een geleide meditatie. Nog nooit gemediteerd? En denk […]