christelijke-meditatie-oefening-ontspanning
28 februari 2021

Heerlijk tot rust komen? Doe mee met deze meditatie-oefening

Heb je een stoel en een kwartiertje tijd? Helemaal goed, meer heb je namelijk niet nodig om tot rust en tot God te komen met deze christelijke meditatie van Niels. Kun je wel wat ontspanning gebruiken, bijvoorbeeld omdat je een drukke dag hebt gehad of last hebt van stress? Zoek dan een rustige plek, waar […]

22 oktober 2020

Meditatief leven – deel 4

De vierde aflevering van de serie over Meditatief Leven is live. Vandaag zie je een interview met Eddy de Pender, coach, mediator. Hij is betrokken bij het Netwerk Vredestichters, over het thema ´Vrede stichten, hoe doe je dat?´. Ds. Henri ten Brinke leidt een meditatie op basis van bijbelteksten over dit thema.

25 augustus 2020

Waarom op adem komen zo belangrijk is (+ oefeningen)

Mijn geboorte liep niet helemaal zoals het moest. Ik werd geboren met de navelstreng nog om mijn hals en die mij verstikte. Ik kwam als een soort blauwe Smurf ter wereld en ik moest directe beademd worden. Het was een beetje een valse start.  Onze adem of het gebrek daaraan is voor mensen ontzettend belangrijk. […]

9 augustus 2020

Tot rust komen? Geniet van wat je ziet (+ podcast 1)

‘Wil jij meer rust in je leven? Luister dan naar deze podcast van Niels in de serie ‘Op adem komen’ van MijnKerk. Het helpt je tot rust te komen door je zintuigen te gebruiken. Dit keer door opnieuw te leren kijken. Ook leert hij je een oefening die je kunt doen. Benieuwd? Luister deze podcast […]