Wat hou ik van de zee. Uren langs de vloedlijn lopen. Zon op het water. De golven aan je voeten. Totdat dit niet meer kon. Het kon niet meer vanwege mijn gezondheid. Erg vervelend, maar ik wilde toch een manier vinden om te blijven genieten van wandelen langs de zee. Uiteindelijk vond ik in het […]
Soms moet ik even op mijn tong bijten. Als ik stomme of gemene reacties lees op social media. Of als ik mensen iets heel onaardigs hoor zeggen. Mijn eerste gedachtes zijn dan meestal niet zo best. Ik zie en hoor heel veel mensen die van hun hart geen moordkuil maken. Die zeggen en schrijven wat […]
We maken ons allemaal wel eens zorgen, het is zelfs de grootste optimist niet vreemd om je van tijd tot tijd negatieve gedachten te hebben. Volgens neuro-wetenschapper Caroline Leaf is het een ‘zonde’ om te piekeren. Het houdt ons af van het doel wat God voor ons voor ogen heeft. Negatieve gedachten zijn venijnig, ze […]
Sporten en geloven kun je met elkaar vergelijken, zo had ik bedacht tijdens een paar kilometer rennen over de dijk. Natuurlijk tot op zekere hoogte. Het lijkt misschien raar, maar het ís heel logisch: ik kan niet zonder sporten. Als ik een poosje niet sport, word ik prikkelbaar en lusteloos. En daardoor duik ik vaker […]
Ja? En? Denk je misschien. Nou voor mij zijn het drie ingrediënten waar ik doorgaans niet vrolijk van word. De maandag betekent dat er weer een heerlijk weekend voorbij is en man en kinderen weer de deur uit zijn, ik ben absoluut geen ochtendmens (niet storen voor 10 uur alstublieft!) en ik heb net als […]
