17 januari 2020

Otto wil meer bewegen, is dat gelukt? [+ video]

Otto nam zich afgelopen jaar voor meer te gaan bewegen. Waarom vindt hij dat zo belangrijk? Hoe heeft hij dat voor elkaar gekregen? En bleef het leuk? We verklappen vast […]

18 oktober 2019

Welke stappen zet jij om meer te bewegen? (+video)

In mijn zoektocht naar een beter leefpatroon probeerde ik me eerst aan te leren om minder te blijven zitten, en meer te gaan staan bij de dingen die ik doe. […]

12 oktober 2019

‘Wereldrecord’ voor Eliud Kipchoge, tranen met tuiten voor Rebecca

Oké, ik ben geen sportliefhebber. Mijn vriend wel. Ik begrijp het nooit zo goed als hij me vertelt over een zeer bijzondere prestatie en dan bijna zijn tranen niet kan […]

4 oktober 2019

Zitten of opstaan? Hoe kom je van je zitverslaving af? [+ video]

‘Ik moet van mijn geloof afvallen’ schreef ik laatst. Mijn doel is niet zozeer dat er kilo’s vanaf gaan. Die kunnen er zo snel weer bijkomen. Ik zoek een beter […]

3 oktober 2017

Sport vergelijken met geloof

Sporten en geloven kun je met elkaar vergelijken, zo had ik bedacht tijdens een paar kilometer rennen over de dijk. Natuurlijk tot op zekere hoogte. Het lijkt misschien raar, maar […]