Dit zijn de 12 allerbeste redenen om te gaan wandelen
Dat wandelen gezond is, weet iedereen inmiddels wel. Maar wàt maakt wandelen nu zo gezond? We verzamelden de 12 beste voordelen van wandelen, voor zowel je lichaam, als je geest. Waarom wandelen goed is voor je lichaam Je bouwt al aan je conditie als je elke dag minimaal dertig minuten wandelt. Zo kunnen onder andere […]