Nationale Week zonder Vlees: dit levert het op

Van 11-17 maart 2019 vindt de tweede editie van de Nationale Week Zonder Vlees plaats in Nederland.  Eén of twee dagen per week geen vlees eten heeft al een positief effect op mens, dier en milieu. De Nationale Week zonder Vlees is een initiatief van Isabel Boerdam,

Single aan tafel. Goed, gezond en zinvol eten in je eentje

Koken en eten is vaak iets van ‘samen’. In de supermarkt is het gezin de standaard. Voor de singles zijn er enkel maaltijdsalades, diepvriespizza’s of kant-en-klaar maaltijden. Hoe kun je goed, gezond en zinvol eten als je alleen bent? Ik geef je graag een paar tips.

Aan tafel! Vijf redenen waarom samen eten belangrijk is

samen eten

Het leukste en gezelligste moment van de dag is voor mij de gezamenlijke maaltijd. In de praktijk merk ik dat het steeds lastiger wordt om samen aan tafel te kunnen gaan. College-uren, treintijden, sportclubjes en bijbaantjes bepalen of en hoe laat de kinderen eten.

Wat maakt gelukkig? Antwoord 8: Gezond eten

gezond eten

In mijn zoektocht naar wat gelukkig maakt, vond ik 9 mooie antwoorden. Een van de antwoorden was Dankbaarheid en een andere was Genieten van seks. Maar ook  Gezond eten stond er tussen.

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

Krijg wekelijks inspiratie en praktische tips over geloof in je dagelijks leven in je mailbox.
Wij zullen je gegevens niet aan derden doorgeven.
Nieuwsbrief