Ignatiaanse meditatie: bidden met een bijbeltekst

De Bijbel is een boek vol verhalen en gedichten; ze zijn de neerslag van geloofservaringen, ontmoetingen van mensen met God. Bidden met de Bijbel kan je helpen om tot zo’n ontmoeting te komen.

In de traditie van Ignatius van Loyola (geboren 1491,

7x Kloosterleven voor stilte en bezinning

Heb je behoefte aan een moment van stilte en bezinning? Misschien is een bezoek aan een klooster iets voor je. Dit geeft je de kans om stil te staan en tot jezelf te komen. Wij zetten er zeven voor je op een rijtje.

6 x Tot jezelf komen tijdens je vakantie

foto van een caravan

Na een gekke tijd is het voor veel mensen zover: vakantie. Eindelijk tijd om even lekker tot jezelf te komen. Hoe doe je dat? Vijf tips van de redactie.

1. Spotify

Een (lange) reis naar je vakantiebestemming maak je nog aangenamer met het meeblèren met een leuke afspeellijst op Spotify.

Ontwikkel jezelf niet kapot: stilte als medicijn

Burn-out is inmiddels een beroepsziekte van formaat. We werken minder, maar voelen ons opgejaagder dan ooit. Hoe ontkom je aan de ratrace en kun je leven en werken zonder opgebrand te raken? Stiltetrainer Mirjam van der Vegt geeft je drie gedachten om mee te spelen.

Wat is jouw oase van rust?

Met z’n allen waren we gedurende een aantal weken de hele dag thuis. Hoe vind je dan tijd voor jezelf of rust?

Central Park

In februari waren wij in New York en natuurlijk hebben we ook gewandeld in Central Park.

Ben ik goed genoeg?

Welk gevoel krijg jij bij: goed genoeg?  Ik dacht als kind dat woorden voor iedereen hetzelfde betekenen. Zo is een stoel een stoel. Maar er zijn heel veel dingen die voor iedereen een andere klank hebben. Bij goed genoeg had ik vroeger altijd een gevoel van middelmatigheid.

Vijf tips over hoe je tijd met God dagelijks in kan vullen.

Dagelijks tijd met God is voor mij enorm belangrijk. Ik deel vijf tips vanuit mijn eigen leven met jou.

1. Leesplan via Bijbelapp (YouVersion)

Via deze app zijn verschillende leesplannen beschikbaar, een leesplan voor langere tijd of juist een leesplan voor een korte periode.

Uitvaartverzorger Robin: ‘Die arm op de schouder of warme handdruk… het kan nu allemaal niet’

Als mensen iets nodig hebben na een groot verlies, dan is het wel troost. Maar coronamaatregelen maken het ingewikkeld om mensen te kunnen troosten, merkt uitvaartverzorger Robin de Bruin. ‘Het is ontzettend schrijnend wat er gebeurt. Echt hartverscheurend.’

Hoe heeft corona je werk als uitvaartverzorger veranderd?

Avondgebed

Dominee David van Veen uit Gouda verzorgt iedere avond (om 19:00 uur) een online avondgebed als moment van bemoediging. Hij volgt steeds een vaste liturgie zodat de kijker mee kan zingen en bidden. Ook na het feest van Pasen wordt gaat het avondgebed door….

Deze meditatie brengt bijbelverhalen tot leven (+ podcast)

Vandaag leer ik je weer een nieuwe vorm van mediteren uit de christelijke traditie. Dit keer is dit een Ignatiaanse meditatie. Hierbij gaan bijbelverhalen meer voor je leven, omdat je gebruik maakt van je verbeeldingskracht. 

In de podcast lees ik twee keer een bijbelverhaal voor.

Met deze podcast lukt mediteren wel (+ podcast)

Meditatie kan helpen om tot rust te komen en tijd met God door te brengen. Vind je christelijke meditatie lastig? Luister dan hieronder de podcast van Niels Gillebaard, dat maakt het mediteren een stuk makkelijker. Aan de hand van de Lectio Diviana (‘goddelijke lezing’) neemt hij je mee in een meditatie van 12 minuten. 

3 belangrijke manieren van bidden

Anne Lamott is een Amerikaanse bestsellerauteur en politiek activist. In het boek Help Dank Wow schrijft ze over haar eigen ervaringen met gebed. Het inspirerende boek draait om drie belangrijke manieren van bidden: 

  1. Hulp vragen van een hogere macht
  2. Waarderen wat goed is in ons leven
  3. Ontzag hebben voor de wereld om ons heen. 

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

Krijg wekelijks inspiratie en praktische tips over geloof in je dagelijks leven in je mailbox.
Wij zullen je gegevens niet aan derden doorgeven.
Nieuwsbrief