Het bloed, zweet en de tranen van een zzp-er

“Klaar”

Ik kan mijn rug nauwelijk nog bewegen. Sinds vanmorgen ben ik continue aan het werken achter de computer. Ik herinner me niet eens meer of ik pauze heb genomen. Op een kantoor zou mijn baas mij op de vingers hebben getikt.

Posted in Mijn tijd, Rolmodellen, Werkgeluk

Op welke plekken kom jij het meest op adem?

Deze zomer maakte ik voor Mijnkerk een serie foto’s voor Instagram: #Rebecca’sfavorieteplekken #Opademkomen. Ik realiseerde dat ik maar zelden thuis écht op adem kom. Natuurlijk kan ik daar ontspannen, maar er is ook altijd wat te doen. Stapels was,

Posted in Geluk, Met aandacht leven, Mijn tijd, Nieuwe energie en vrij zijn

Van quarantaine naar vaquantie…

Van 16 maart tot 11 mei zijn we allemaal geconfronteerd geweest met thuiswerken, thuisonderwijs, thuisblijven. De zogenaamde intelligente lockdown zorgde voor een periode waarin velen moesten leven en werken in een kleinere wereld die plotsklaps tot stilstand kwam. Tussen 11 mei en nu werd onze wereld weer groter,

Posted in Corona, Met aandacht leven, Mijn tijd, Nieuwe energie en vrij zijn

Pink Promise

Vraag jij je ook wel eens af of die Roze Zaterdag, die Gaypride écht nodig is? Ik wel! Ik ben zelf homoseksueel en ik ben bekend met de argumenten van mijzelf en van anderen: Als je geaccepteerd wilt worden en ‘gewoon’ wilt zijn,

Posted in Geschiedenis, Met aandacht leven, Mijn lijf, Rolmodellen, Stigma's van het christendom

Introverte versus extraverte mensen (+ podcast)

Sjoerd neemt ons in drie minuten mee in de wereld van de introverte en extraverte personen. Luister je mee?

De terrassen stromen weer vol met mensen die smachten naar een biertje. De kans op besmetting is een stuk kleiner,

Posted in Corona, Met aandacht leven, Mijn tijd, Nieuwe energie en vrij zijn, Podcast, Stilte en persoonlijke groei

Wat is jouw oase van rust?

Met z’n allen waren we gedurende een aantal weken de hele dag thuis. Hoe vind je dan tijd voor jezelf of rust?

Central Park

In februari waren wij in New York en natuurlijk hebben we ook gewandeld in Central Park.

Posted in Corona, Met aandacht leven, Mijn tijd, Stilte en persoonlijke groei

Waarom smalltalk zo belangrijk is

Smalltalk, kleine gesprekken met mensen die je niet of nauwelijks kent, is erg belangrijk voor je humeur en je sociale vaardigheden. Je kent vast wel iemand die er erg goed in is: die steelt de show bij binnenkomst op een buurtfeest,

Posted in Met aandacht leven, Mijn relaties

Emoties…ja en?

Blij. Jaloers. Afschuw. Sympathie. Angst. Verveling. Triomfantelijk. Verward. Dankbaar. Betrokken. Miskend. Enthousiast. Mislukt. Opgewekt. Gestimuleerd. Moedeloos. Verrast. Ontevreden. Ontroering. Zelfverzekerd. Verlegen.
Emoties. Wat zijn het en wat moeten we ermee?

Emoties = ‘is een innerlijke beleving of gevoel als vreugde,

Posted in Blog, Geluk, Gezegend lijf, Met aandacht leven, Mijn relaties, Nieuwe energie en vrij zijn, Stilte en persoonlijke groei

De leukste tips om bevrijdingsdag te vieren in coronatijd

bevrijdingsdag

5 mei had dit jaar extra bijzonder moeten worden, want we vieren 75 jaar bevrijding! Maar corona haalt hier een streep door. Niet getreurd, want wij hebben toffe tips verzameld om van deze dag toch een feestje te maken!

Posted in Blog, Corona, Familie, Geschiedenis, Met aandacht leven, Nieuwe energie en vrij zijn

Brief #2 Rebecca | Eerst tijd voor jezelf nemen voordat je antwoorden vindt

Lees mee met Daniëlle en Rebecca! Wat begon als een hart onder de riem in een geloofsdip heeft geresulteerd in een wederzijdse zoektocht in geloof. Lees hoe ze elkaar inspireren en hun ups en downs bespreken! 

Beste Daniëlle,

Posted in Met aandacht leven, Mijn relaties, Mijn tijd, Stilte en persoonlijke groei

Brief #2 Daniëlle | Ik ben niet alleen in deze zoektocht

Lees mee met Daniëlle en Rebecca! Wat begon als een hart onder de riem in een geloofsdip heeft geresulteerd in een wederzijdse zoektocht in geloof. Lees hoe ze elkaar inspireren en hun ups en downs bespreken! Daniëlle begint deze keer met een reactie op Rebecca’s vorige brief

Posted in Met aandacht leven, Mijn relaties, Mijn tijd, Stilte en persoonlijke groei

5 x gedachten rondom stilte

Stilte. Het is iets waar we een wat ambivalente relatie mee hebben. Door drukte en geluid overal om ons heen kunnen we soms intens verlangen naar stilte. Tegelijkertijd gunnen we onszelf heel weinig stilte. Bij een bak koffie lezen we de krant,

Posted in Mijn relaties, Mijn tijd, Stilte en persoonlijke groei

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

Krijg wekelijks inspiratie en praktische tips over geloof in je dagelijks leven in je mailbox.
Wij zullen je gegevens niet aan derden doorgeven.
Nieuwsbrief