zinvol-leven-quotes
24 juni 2021

Zinvol leven: 8 quotes van mijn vrienden

Vorige week maakte ik een video over een groot thema: de zin van het leven. Ik vroeg me af wat mijn bestaan betekenis geeft. In een serie blogs en vlogs bespreek ik onder andere wat interessante schrijvers, christelijke mystici en de Bijbel zeggen over zinvol leven. Maar de gemiddelde, hedendaagse mens mocht in dit rijtje […]

22 juni 2021

“Doe niet zo rood!” – Mijn ervaring met een persoonlijkheidstest

‘Wat ben jij blauw!’ of ‘Doe eens niet zo rood!’ Komt dat je bekend voor? Dan heb je waarschijnlijk ooit een individuele drijfverentest gedaan. Het is alweer een aantal jaar geleden dat ik deels gedetacheerd was bij een bedrijf waar dit ook werd gedaan. Verder werd er in het kader van teamontwikkeling en versterking van […]

21 juni 2021

Mag je nog wel lummelen op vakantie?

Hoe was je vakantie? Het is dé vraag als je een langere periode vrij bent geweest. Meestal gevolgd door: Waar ben je geweest? Wat heb je gedaan? Want vakantie betekent in de beleving van velen: weggaan en iets bijzonders doen. Is vakantie zonder deze ingrediënten eigenlijk wel vakantie? Mag je ook nog gewoon lekker lummelen? Gewoon […]

21 juni 2021

“Yoga is voor mij een manier om bij God te zijn”

Laurien groeide op in een kerk en omgeving waarin yoga not done was. Toen ze er na een vroege miskraam en een niet-passende werkplek mentaal en fysiek doorheen zat, bracht yoga haar herstel. ‘Door yoga keer ik in mezelf en versta ik Gods stille stem beter.’  Hoe ben je met yoga in aanraking gekomen? ‘Dat was tijdens […]

duurzaam-leven-tips-bwr
18 juni 2021

10x mijn tips voor duurzaam leven

Duurzaam leven, hoe doe je dat? Onder het kopje duurzaamheid vallen veel verschillende onderwerpen, waaronder goed zorgen voor mens, dier en aarde. In het christendom roept de bijbel ook op om goed voor de schepping te zorgen. Maar waar moet je beginnen? Zero waste, zelfvoorzienend of vegan leven vind je misschien nog een stapje te ver, maar misschien […]

zinvol-leven-waarom
17 juni 2021

Zinvol leven, waarom willen we dat? [+video]

Heb je ook wel eens het gevoel dat alle dagen op elkaar lijken? Dat de dagen zich aaneenrijgen en dat je je afvraagt: Wat is nou het nut van mijn leven? Dat je je er bijna een beetje somber door kunt voelen? Ik denk dat we die vraag allemaal wel herkennen. Waarom willen we eigenlijk […]

mindfulness
17 juni 2021

Deze oefeningen helpen mij om tot rust te komen

Het was nog voor de hele hype dat ik kennismaakte met de zevenweekse mindfulness cursus. Mijn kinderen waren nog jong, ik had een drukke baan en mijn stijve rug en schouders waren als alarmsignalen die luid rinkelden: Stress!  Iemand tipte mij het destijds relatief nieuwe fenomeen mindfulness. Ik stond er wel voor open om met […]

bewuste-keuzes-maken
12 juni 2021

Bewuste keuzes maken, wat heb je daaraan?

Tandenpoetsen, een broodje smeren, fietsen… veel in ons leven doen we helemaal niet zo bewust. Het gaat op de automatische piloot. Maar stel je voor dat je hele leven zou bestaan uit routine en gewoonte. Zo’n leven – bah, sleur! – wil niemand. Bij kleine terugkerende handelingen is het helemaal niet zo erg om er niet […]

5 juni 2021

Fleur leefde vrijwillig een maand lang op bijstandsniveau

Fleur woonde in 2018 met haar man in Moerwijk, een achterstandswijk in Den Haag. ‘We waren bewust in die wijk gaan wonen om wat te kunnen betekenen voor anderen. In zo’n wijk word je veel meer geconfronteerd met armoede. Maar iets weten is iets anders dan het ook zelf ervaren. Daarom kwamen we op het […]

zinvol leven: 5 favoriete boeken
2 juni 2021

Zinvol leven: mijn 5 favo boeken

Zinvol leven, hoe doe je dat? Er zijn een paar boeken die ik er telkens weer bij pak of die diepe indruk op me hebben gemaakt. Het zijn boeken die ik lees om inspiratie of helderheid te krijgen over levensvragen die op mijn pad komen. Als ik de zin van het leven zoek. Als ik […]

1 2 3 20