Bewust leven, wat is dat eigenlijk? En hoe doe je dat, bewust leven? Of moeten we het tegenwoordig, volgens de trend, mindful leven noemen? Dat klinkt zweverig, maar gelukkig kun je je leven op allerlei manieren bewust invullen. Sommige mensen noemen het leven vanuit je hart, anderen zeggen dat je van dag tot dag moet leven of bewust kunt leven met minder. En jij? Op MijnKerk vind je volop inspiratie over dit onderwerp.
Hoe herinner je de zondag? Was het een dag van naar de kerk moeten? Een boswandeling? Bezoek aan familie? Onderuitgezakt op de bank sport kijken? Er is iets met de zondag, tenminste: ik vond het altijd een fijne dag. Een dag waarop niks moest, waarin het tempo lager lag, een dag die wezenlijk anders was […]
Niemand in de Bijbel heeft het ‘druk’. Wij wel. Altijd ‘aan staan’, daar hebben veel mensen last van. Omdat er altijd wel iets zinnigs te doen is. Dat lijkt geen probleem, totdat je niet meer kan genieten omdat je voortdurend ‘aan’ wil staan. Niks doen, wat is dat eigenlijk? Hoe kan je meer genieten van […]
Je rent van het één naar het ander, de adrenaline stroomt door je lijf en je hoofd zit bomvol informatie. Het heeft geen zin om erin te blijven hangen, dus je wil rustiger worden. Maar wel in korte tijd. Wat kun je doen? Dat laat Niels Gillebaard je zien in onderstaande video. Hij gebruikt daarin […]
Als ik het zou samenvatten, dan was ik het afgelopen jaar steeds op weg van angst naar vertrouwen. En die weg moet ik telkens opnieuw afleggen. Het is de ‘circle of life’. Ik weet niet of ik er beter in word, maar ik word wel steeds bewuster dat dit de weg is naar meer kwaliteit […]
Door een goede start van de ochtend maak je de rest van je dag simpeler en overzichtelijker. Begin de ochtend daarom met wat jij belangrijk vindt. Bedenk een ritueel waar je een ontspannen gevoel van krijgt. Vind je geloof belangrijk? Start dan met stille tijd, meditatie of gebed. Bidden kan op veel manieren, en is […]
‘Een goede buur is beter dan een verre vriend.’ ‘Het gras bij de buren is altijd groener.’ Er valt genoeg te zeggen over buren. Misschien heb je hele leuke, waar je makkelijk over de drempel stapt. Misschien heb je al jaren sluimerende irritaties over en weer. Of wie weet ken je ze (nog) helemaal niet. […]
Sint Maarten is een bedelfeest en een lichtfeest. De dagen worden kouder en donkerder en wij nestelen ons bij een warmtebron. Wij kruipen wat meer in onszelf. Een mooi moment om thuis samen te vieren: een feest van geven en ontvangen. Met onze gedachten willen we zijn bij al die mensen die licht in hun […]
Verhalen vertellen hoort bij je mens-zijn. Heel de geschiedenis door vertellen mensen elkaar verhalen. Over wie ze zijn, over de plaats waar ze vandaan komen, het land waar ze wonen. Je vertelt elkaar verhalen als je een boek leest, een film kijkt of een sprookje voorleest aan je kind. Tot slot is de Bijbel natuurlijk […]
Het is vandaag Burendag, een jaarlijks terugkerende dag waarop er door het hele land honderden activiteiten georganiseerd worden. Zo kom je samen en krijg je meer verbondenheid met de mensen met wie je in je buurt woont. Ken jij de mensen uit je straat? Wat zou jij kunnen betekenen voor je buurt? Of een buurt […]
Het is weer eens zo’n dag die je net zo goed had kunnen overslaan. Niks gaat zoals gepland, alles gaat mis. Mislukt op mini-schaal, niks ernstigs. Gewoon om chagrijnig van te worden en snel te vergeten. Of zijn dit juist de dagen die je je herinnert en waar je later om kan lachen? Om in […]
