Goede buur hoe doe je dat?
15 november 2021

Goede buren krijg je zo

‘Een goede buur is beter dan een verre vriend.’ ‘Het gras bij de buren is altijd groener.’ Er valt genoeg te zeggen over buren. Misschien heb je hele leuke, waar je makkelijk over de drempel stapt. Misschien heb je al jaren sluimerende irritaties over en weer. Of wie weet ken je ze (nog) helemaal niet. […]

piekeren
15 november 2021

Stoppen met piekeren: zo doe je dat! [+ video]

Niet iedereen heeft er in dezelfde mate last van. Toch piekert iedereen weleens. Het helpt geen zier. Maar ja, kom er maar eens vanaf. Wij verzamelden een paar goede tips van professionals. Ken je dat? Je ligt ’s nachts te woelen en dan begint het: de hele dag spoel je als een film terug. Waarom […]

13 november 2021

Ben jij de volgende authentieke Kim Kardashian?

Als je wat Googlet op het woord ‘authentiek’, dan kom je al snel op antwoorden als betrouwbaar en geloofwaardig. Maar kan je in tijden van nepnieuws, hologrammen en filterbubbles nog wel authentiek zijn? Iedereen wil authentiek zijn Je kan er niet om heen. Overal waar je kijkt – op social media accounts, op Netflix of […]

11 november 2021

Tips voor een uniek Sint Maarten feest thuis

Sint Maarten is een bedelfeest en een lichtfeest. De dagen worden kouder en donkerder en wij nestelen ons bij een warmtebron. Wij kruipen wat meer in onszelf. Een mooi moment om thuis samen te vieren: een feest van geven en ontvangen. Met onze gedachten willen we zijn bij al die mensen die licht in hun […]

Dag van de mantelzorg
9 november 2021

Dag van de Mantelzorger

Morgen, 10 november, is de dag voor de mantelzorger. In Nederland zijn er zo’n 5 miljoen mantelzorgers. Dat wil zeggen mensen, jong en oud, die onbetaald zorgdragen voor een ziek familielid of andere naaste. Speciaal voor deze kanjers, die zich zo inzetten voor een ander schreef ik het gedichtje dat je bovenaan dit artikel zie […]

3 november 2021

De dochter van de dominee: Waarom je deze docu echt moet zien

In de 23 minuten durende documentaire ‘De dochter van de dominee’ geeft filmmaker Christine Boersma een korte, maar diepe inkijk in haar geloofs- en gezinsleven. Met drie broers boven haar is zij het vierde kind in het gezin Boersma. Vader is predikant. Ouders gaan nog eens verhuizen, want voorgangers zijn nu eenmaal voorbijgangers. Door deze […]

1 november 2021

Dag collega’s! Over het belang van een goed afscheid

We krijgen allemaal in ons leven te maken met ‘groot’ en ‘klein’ afscheid. Bij het ene afscheid staan we bewuster stil dan bij het andere. Maar waarom is goed afscheid nemen, als je van baan verandert, zo belangrijk, en hoe doe je dat? De ene verandering is ingrijpender dan de andere. Toch is het goed […]

28 oktober 2021

Halloween: ben jij bang voor het donker?

Ik ben nogal bang aangelegd, vooral in het donker. Als kind had ik daar het meeste last van. Het is met het verstrijken van de jaren wel wat minder geworden. Toch zijn deze donkere maanden en zeker dit weekend met Halloween voor mij een nieuwe confrontatie met angst. Ik zal nooit echt een held worden […]

lichaam
26 oktober 2021

Je lichaam liegt niet: Zo herken je dat het eigenlijk teveel is

Ken je dat? Je gaat eens een uurtje langer door met werken, of je slaat je pauze over en eet een boterham achter je bureau… Misschien moet je even tijdelijk pieken, dan is dat geen punt natuurlijk. Maar hoe voorkom je dat dit een patroon wordt, en je structureel over je grenzen gaat? Een agenda […]

mond houden
25 oktober 2021

Waarom het goed is om af en toe je mond te houden….

Winston Churchill heeft ooit eens gezegd: “Courage is what it takes to stand up and speak; courage is also what it takes to sit down and listen.” Het vraagt moed om op te staan en je uit te spreken. Maar het vraagt net zo goed moed om te gaan zitten en te luisteren.  Opstaan en […]

1 2 3 4 5 6 21