Met deze podcast lukt mediteren wel (+ podcast)
Meditatie kan helpen om tot rust te komen en tijd met God door te brengen. Vind je christelijke meditatie lastig? Luister dan hieronder de podcast van Niels Gillebaard, dat maakt het mediteren een stuk makkelijker. Aan de hand van de Lectio Diviana (‘goddelijke lezing’) neemt hij je mee in een meditatie van 12 minuten.
Hoe vond je het om te mediteren? Laat het Niels weten in de reacties hieronder.
He niels,
Erg fijn!
Ik volg de cursus bij de pkn en hoop dit op te gaAn zetten in ons dorp!
Gr jannie boonstra
Graag gedaan Jannie, veel succes met de cursus en het opzetten van de meditatiegroep in het dorp!
Dag Niels,
Bedankt voor de meditatie. Ik vind het fijn dat het gedeelte uit de Bijbel voorgelezen wordt. Als je voor jezelf lectio divina beoefent, moet je zelf lezen. Het luisteren naar de tekst werkte beter voor mijn concentratie.
Misschien een idee om de meditatie ook af te sluiten? Voor mijn gevoel was het nu te abrupt afgelopen.
Je hebt een mooie stem voor dit soort dingen.
Hartelijke groet,
Liane
Beste Liane,
Dank je voor je reactie, leuk dat je het prettig vond om naar te luisteren. Je opmerking over de afsluiting van de meditatie neem ik mee.
Hartelijke groet,
Niels Gillebaard
Mooi deze dompeling in een tekst.
Tip: 12 minuten mediterenzo niet ervaren! Eerste 7 minuten duurden veel te lang. Laatste 5 min te snel. Na het lezen is de ruimte /stilte is te kort. Wellicht zachte melodie? Het ging te snel naar 4de onderdeel.
Bedankt voor je reactie. We zullen het meenemen bij de opname van een volgende podcast.
Bedankt! Ik vond het heel plezierig om zo lectio divina te doen. Fijn dat je even op weg geholpen wordt. Inspirerend.